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habilidades interpessoais


Compreendendo as habilidades interpessoais

Soft skills são atributos pessoais que permitem a alguém interagir de forma eficaz e harmoniosa com outras pessoas. Ao contrário das hard skills, que tratam do conjunto de habilidades de uma pessoa e da capacidade de realizar um determinado tipo de tarefa ou atividade, as soft skills estão relacionadas à capacidade de uma pessoa de interagir com outras pessoas, de se dar bem com elas e de realizar o trabalho.

Comunicação

Comunicação é o ato de transmitir significados de uma entidade ou grupo para outro por meio do uso de sinais, símbolos e regras semióticas mutuamente compreendidos. A comunicação eficaz envolve não apenas falar ou escrever com clareza, mas também a capacidade de ouvir, compreender e responder adequadamente. Trata-se de garantir que sua mensagem seja recebida e compreendida por alguém exatamente da maneira que você pretendia.

Exemplo: Ao dar feedback, em vez de dizer “Você não fez um bom trabalho”, considere uma abordagem mais construtiva como “Acho que este aspecto do seu trabalho poderia melhorar incorporando essas mudanças”.

Trabalho em equipe

Trabalho em equipe é o esforço colaborativo de um grupo para atingir um objetivo comum ou para concluir uma tarefa da maneira mais eficaz e eficiente. Este conceito é visto no quadro mais amplo de uma equipe, que é um grupo de indivíduos interdependentes que trabalham juntos em prol de um objetivo comum.

Exemplo: Num projeto escolar, os alunos dividem as tarefas de acordo com os pontos fortes de cada membro – alguém bom em pesquisa faz a coleta de informações, enquanto outro que é criativo trabalha no layout da apresentação.

Solução de problemas

A resolução de problemas consiste em usar métodos genéricos ou ad hoc de maneira ordenada para encontrar soluções para os problemas. Algumas das técnicas de resolução de problemas desenvolvidas e utilizadas em filosofia, inteligência artificial, ciência da computação, engenharia, matemática ou medicina estão relacionadas a técnicas de resolução de problemas mentais estudadas em psicologia.

Exemplo: Se a taxa de rotatividade de funcionários de uma empresa for alta, uma solução pode envolver a realização de entrevistas de desligamento para entender por que os funcionários saem e, em seguida, abordar essas preocupações.

Gerenciamento de tempo

A gestão do tempo é o processo de planejar e exercer o controle consciente do tempo gasto em atividades específicas, especialmente para aumentar a eficácia, eficiência e produtividade. Envolve um ato de malabarismo entre várias demandas de uma pessoa relacionadas ao trabalho, vida social, família, hobbies, interesses pessoais e compromissos com a finitude do tempo.

Usar ferramentas como calendários e fazer uma lista de tarefas são técnicas básicas para melhorar o gerenciamento do tempo.

Adaptabilidade

Adaptabilidade é a qualidade de ser capaz de se ajustar facilmente a um novo ambiente ou a mudanças no ambiente atual. Esta característica é essencial no mundo acelerado em que vivemos hoje, onde as mudanças acontecem rápida e frequentemente.

Exemplo: Um funcionário que consegue aprender e usar rapidamente uma nova ferramenta de software que a empresa decidiu implementar apresenta alta adaptabilidade.

Criatividade

Criatividade é o uso da imaginação ou de ideias originais, principalmente na produção de uma obra artística. Num contexto empresarial, a criatividade envolve frequentemente a resolução de problemas ou a geração de novas ideias que podem levar a produtos ou serviços inovadores.

Exemplo: Utilizar sessões de brainstorming onde todas as ideias são bem-vindas e registadas antes de as avaliar é uma técnica para aumentar a criatividade numa equipa.

Liderança

Liderança é a ação de liderar um grupo de pessoas ou uma organização. Um bom líder não apenas instrui os outros, mas também os inspira, reconhece os seus pontos fortes e fracos, motiva-os e dá o exemplo.

Exemplo: Um líder pode motivar a sua equipe a atingir uma meta difícil, definindo tarefas pequenas e gerenciáveis ​​e reconhecendo as contribuições de cada membro.

Atitude positiva

Ter uma atitude positiva envolve olhar para o lado bom das situações, esperar bons resultados e demonstrar otimismo. Uma atitude positiva pode melhorar muito as interações de um indivíduo com os outros e a sua capacidade de enfrentar desafios.

Exemplo: Em vez de desanimar com o fracasso, veja-o como uma oportunidade de aprender e crescer.

Resolução de Conflitos

A resolução de conflitos envolve o processo de resolução de uma disputa ou conflito, atendendo a pelo menos algumas das necessidades de cada lado e atendendo aos seus interesses. A resolução de conflitos é uma habilidade essencial no local de trabalho para evitar tensões desnecessárias entre funcionários ou entre gestão e funcionários.

Exemplo: Quando dois funcionários discordam sobre um projeto, um mediador pode ajudá-los a encontrar um acordo que incorpore as ideias de ambos.

Inteligencia emocional

Inteligência emocional é a capacidade de compreender, usar e gerenciar suas próprias emoções de maneira positiva para aliviar o estresse, comunicar-se de forma eficaz, ter empatia com os outros, superar desafios e neutralizar conflitos. Envolve compreender as próprias emoções e as dos outros.

Exemplo: Reconhecer quando um colega está estressado e oferecer apoio ou um ouvido atento pode demonstrar alta inteligência emocional.

Em resumo, as habilidades interpessoais são tão críticas quanto as habilidades técnicas para o sucesso em qualquer carreira. Contribuem significativamente para a capacidade de uma pessoa trabalhar com outras pessoas, adaptar-se às mudanças e ser eficaz no seu papel. O desenvolvimento de soft skills requer atenção e prática, mas os benefícios que elas trazem para a vida profissional e pessoal são inestimáveis.

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