Back to the topics list

ko'nikmalar

Insonlarda ko'nikmalarni tushunish

Ko'nikmalar - bu odamlar kundalik hayot, martaba va shaxsiy o'sishning murakkabliklarida harakat qilish uchun foydalanadigan muhim vositadir. Ular insonning tajriba va ta'lim orqali egallagan qobiliyatlari bo'lib, ularga muayyan vazifalarni samarali bajarishga imkon beradi. Ko'nikmalarni uch turga bo'lish mumkin: kognitiv, vosita va ijtimoiy-emotsional. Har bir toifa odamlarning atrof-muhit va bir-biri bilan qanday munosabatda bo'lishida muhim rol o'ynaydi.

Kognitiv qobiliyatlar

Kognitiv qobiliyatlar - bu bizga axborotni qayta ishlash, tushunchalar o'rtasidagi munosabatlarni tushunish, muammolarni hal qilish va qarorlar qabul qilish imkonini beradigan aqliy qobiliyatlar. Bu qobiliyatlar miyaning faoliyati va rivojlanishiga asoslanib, keng ko'lamli qobiliyatlarni qamrab oladi.

• Xotira: ma'lumotlarni saqlash va eslab qolish qobiliyati. Masalan, matematika muammosini hal qilish bosqichlarini eslab qolish.
• Diqqat: boshqalarga e'tibor bermasdan, atrof-muhitdagi muayyan stimullarga e'tibor qaratish qobiliyati. Masalan, shovqinli xonada kitob o'qishga e'tibor berish.
• Muammolarni hal qilish: muammolarga yechim topish qobiliyati. Bu muammoni tushunish, potentsial echimlarni ishlab chiqish va eng yaxshi harakat yo'nalishini baholashni o'z ichiga oladi.
• Tanqidiy fikrlash: asosli xulosalar chiqarish uchun ma'lumot va dalillarni baholash jarayoni. Bu taxminlarni so'roq qilish va dalillarga asoslangan qarorlar qabul qilishni o'z ichiga oladi.

Motor qobiliyatlari

Harakat ko'nikmalari keng ko'lamli jismoniy vazifalarni bajarish uchun mushaklarning aniq harakatlarini o'z ichiga oladi. Ushbu ko'nikmalar ikkita asosiy toifaga bo'linadi: nozik vosita mahorati va qo'pol vosita mahorati.

• Nozik motorli ko'nikmalar: Bu ko'zlar bilan muvofiqlashtirilgan odatda barmoqlarning kichik mushaklar harakatlarini o'z ichiga olgan ko'nikmalar. Qalam bilan yozish, poyabzal bog'ichlarini bog'lash va qaychidan foydalanish nozik vosita mahoratini talab qiladigan ishlarga misoldir.
• Yalpi motorli ko'nikmalar: Bu ko'nikmalar katta mushak guruhlari harakati va muvofiqlashtirishni o'z ichiga oladi. Yurish, chopish, sakrash va suzish - bu qo'pol motorli ko'nikmalarga bog'liq.

Ijtimoiy-hissiy qobiliyatlar

Ijtimoiy-emotsional ko'nikmalar - bu odamlarga o'z his-tuyg'ularini tushunish va boshqarish, sog'lom munosabatlarni rivojlantirish va boshqalarga hamdard bo'lishga yordam beradigan qobiliyatlar. Ushbu ko'nikmalar ijtimoiy o'zaro munosabatlarni boshqarish va hissiy intellektni shakllantirish uchun asosdir.

• Muloqot: nutq, yozish, imo-ishoralar va ifodalar orqali axborot va fikr almashish. Samarali muloqot og'zaki va og'zaki bo'lmagan signallarni tushunishni o'z ichiga oladi.
• Empatiya: boshqa odamning his-tuyg'ularini tushunish va baham ko'rish qobiliyati. Bu kuchli munosabatlarni o'rnatish va jamiyat tuyg'usini rivojlantirish uchun juda muhimdir.
• O'z-o'zini tartibga solish: turli vaziyatlarda o'z fikrlarini, his-tuyg'ularini va xatti-harakatlarini boshqarish qobiliyati. Bu impulslarni nazorat qilish, his-tuyg'ularni to'g'ri ifodalash va o'zgaruvchan sharoitlarga moslashishni o'z ichiga oladi.
• Hamkorlik: umumiy maqsad sari boshqalar bilan birgalikda ishlash. Bu mahorat jamoaviy ish, nizolarni hal qilish va umumiy maqsadlarga erishish uchun juda muhimdir.

Ko'nikmalar qanday rivojlanadi va o'rganiladi

Ko'nikmalar tabiiy rivojlanish, amaliyot va ta'limning kombinatsiyasi orqali erishiladi. Kognitiv va vosita qobiliyatlari ko'pincha hayotning dastlabki yillarida odatiy rivojlanishdan keyin rivojlanadi. Ijtimoiy-emotsional qobiliyatlar odamlarning atrof-muhit va boshqalar bilan o'zaro munosabati bilan rivojlanadi. Yangi ko'nikmalarni o'rganish mavjud bilim va tajribani yangi vaziyatlarga moslashtirishni o'z ichiga oladi.

Ko'nikmalarning kundalik hayotdagi ahamiyati

Ko'nikmalar inson hayotining barcha jabhalarida hal qiluvchi rol o'ynaydi. Kognitiv qobiliyatlar odamlarga o'rganish, tanqidiy fikrlash va muammolarni hal qilish imkonini beradi, mustaqillik va ijodkorlikni rivojlantiradi. Dvigatel qobiliyatlari kundalik vazifalarni bajarish va jismoniy salomatlikni yaxshilaydigan tadbirlarda qatnashish imkonini beradi. Ijtimoiy-hissiy ko'nikmalar sog'lom munosabatlarni rivojlantirish, o'zini va boshqalarni tushunish va ijtimoiy o'zaro munosabatlarning murakkabliklarida harakat qilish uchun zarurdir.

Ko'nikmalarni oshirish

Ko'nikmalarni oshirish amaliyot, fikr-mulohaza va xatolardan o'rganishga tayyorlikni o'z ichiga oladi. Haqiqiy maqsadlarni qo'yish va vazifalarning murakkabligini bosqichma-bosqich oshirish ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam beradi. Qobiliyatlar kuch va qat'iyat bilan yaxshilanishiga ishonib, o'sish tafakkurini saqlab qolish ham muhimdir.