نفسیات میں شخصیت کو سمجھنا
شخصیت سے مراد خصوصیات، طرز عمل اور سوچ کے نمونوں کا منفرد مجموعہ ہے جو ایک فرد کو دوسرے سے ممتاز کرتے ہیں۔ اس میں ہماری ترجیحات اور ہمارے سماجی تعاملات اور فیصلہ سازی کے عمل کے جذباتی ردعمل سے لے کر صفات کی ایک وسیع رینج شامل ہے۔ نفسیات میں، شخصیت کو سمجھنا نظریاتی علم اور عملی ایپلی کیشنز جیسے کہ تھراپی، مشاورت، اور ذاتی ترقی دونوں کے لیے بہت ضروری ہے۔
شخصیت کی بنیادیں۔
شخصیت کا تصور مختلف نظریاتی فریم ورک میں جڑا ہوا ہے، ہر ایک شخصیت کی نشوونما اور افعال کے بارے میں ایک مختلف نقطہ نظر پیش کرتا ہے۔
- نفسیاتی نظریہ: سگمنڈ فرائیڈ کا تجویز کردہ، یہ نظریہ بتاتا ہے کہ شخصیت کی تشکیل لاشعوری قوتوں سے ہوتی ہے، جس میں جبلت کی حرکات اور ابتدائی بچپن کے تجربات شامل ہیں۔ فرائیڈ نے شخصیت کے تین اجزاء کے طور پر شناخت، ایگو، اور سپر ایگو کا تصور متعارف کرایا، ہر ایک ہماری قدیم خواہشات اور معاشرتی توقعات کے درمیان ثالثی میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
- خاصیت کا نظریہ: یہ نقطہ نظر انفرادی شخصیت کی خصوصیات کی شناخت اور پیمائش پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جسے خصلتوں کے نام سے جانا جاتا ہے۔ فائیو فیکٹر ماڈل، یا بگ فائیو، خاصیت تھیوری کے اندر ایک وسیع پیمانے پر قبول شدہ فریم ورک ہے، جس میں شخصیت کے خصائص کو پانچ وسیع جہتوں میں درجہ بندی کیا گیا ہے: کشادگی، ضمیر، حد سے بڑھنے، اتفاق، اور نیوروٹکزم (OCEAN)۔
- طرز عمل کا نظریہ: اس نقطہ نظر کے مطابق، شخصیت ماحول کے ساتھ تعامل کے ذریعے سیکھے ہوئے طرز عمل کا نتیجہ ہے۔ بی ایف سکنر، ایک ممتاز طرز عمل کے ماہر نے دلیل دی کہ بیرونی محرکات اور ہمارے اعمال کے نتائج ہمارے طرز عمل اور توسیع کے لحاظ سے ہماری شخصیت کو تشکیل دیتے ہیں۔
- ہیومنسٹ تھیوری: کارل راجرز اور ابراہم مسلو جیسے انسانی نفسیات کے ماہرین نے شخصیت کو سمجھنے میں آزاد مرضی، ذاتی نشوونما، اور خود حقیقت پسندی کی اہمیت پر زور دیا۔ انہوں نے تجویز پیش کی کہ افراد میں اپنی مکمل صلاحیتوں کو حاصل کرنے کے لیے موروثی تحریک ہوتی ہے اور یہ شخصیت خود حقیقت کی طرف اس سفر کی عکاسی کرتی ہے۔
شخصیت کی پیمائش
شخصیت کی تشخیص اور پیمائش میں مختلف طریقے شامل ہیں، بشمول سوالنامے، انٹرویوز، اور مشاہداتی تکنیک۔ سب سے زیادہ مقبول آلات میں سے ایک Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) ہے، جو افراد کو شخصیت کی 16 اقسام میں درجہ بندی کرتا ہے جو کہ چار مختلف پہلوؤں پر مبنی ہے: Introversion/extraversion، Sensing/Intuition، Thinking/feeling، اور Judge/Perceiving۔
ایک اور وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والا ٹول بگ فائیو پرسنالٹی ٹیسٹ ہے، جو OCEAN ماڈل کی پانچ جہتوں کی بنیاد پر افراد کا جائزہ لیتا ہے۔ اس طرح کے جائزوں کا نتیجہ کسی فرد کے رویے، ترجیحات اور دوسروں کے ساتھ مطابقت کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کر سکتا ہے۔
نفسیات میں شخصیت کا کردار
شخصیت نفسیات کے مختلف پہلوؤں میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، ہماری ذہنی صحت، سماجی تعلقات، اور یہاں تک کہ کیریئر کی کامیابی کو متاثر کرتی ہے۔
- دماغی صحت: بعض شخصیت کے خصائص کو ذہنی صحت کے حالات پیدا ہونے کے زیادہ یا کم خطرات سے جوڑا گیا ہے۔ مثال کے طور پر، نیوروٹکزم کی اعلی سطح ڈپریشن اور بے چینی کی خرابیوں کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہے۔
- باہمی تعلقات: شخصیت اس بات پر اثر انداز ہوتی ہے کہ ہم کس طرح دوسروں کے ساتھ تعامل کرتے ہیں، دوستوں کا انتخاب کرتے ہیں، اور تعلقات کو برقرار رکھتے ہیں۔ لوگ اکثر دوستی اور رومانوی شراکت داری کے لیے ملتے جلتے یا تکمیلی شخصیات کے ساتھ دوسروں کی تلاش کرتے ہیں۔
- کیریئر کی کامیابی: شخصیت کی خصوصیات ملازمت کی کارکردگی اور اطمینان کا اندازہ لگا سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، مختلف پیشوں میں اعلیٰ ملازمت کی کارکردگی سے مستقل مزاجی کا تعلق ہے۔
شخصیت کی نشوونما اور تبدیلی
اگرچہ شخصیت کے بعض پہلو وقت کے ساتھ ساتھ مستحکم ہوتے ہیں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شخصیت میں پوری زندگی میں نمایاں تبدیلیاں آسکتی ہیں، خاص طور پر زندگی کے اہم واقعات، تھراپی، یا خود کو بہتر بنانے کی مشترکہ کوششوں کے جواب میں۔
طولانی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ بنیادی شخصیت کی خصوصیات مستحکم رہتی ہیں، وہ کچھ حد تک تبدیل ہو سکتی ہیں، خاص طور پر جوانی اور بڑھاپے میں۔ شخصیت کی تبدیلی کے اہم عوامل میں زندگی کے تجربات، سماجی کردار، اور کسی کے رویے یا نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کی شعوری کوششیں شامل ہیں۔
مثالیں اور تجربات
نفسیات میں شخصیت کے بارے میں ہماری سمجھ میں کئی اہم تجربات اور مطالعات نے تعاون کیا ہے:
- مارش میلو ٹیسٹ: 1960 کی دہائی میں، والٹر مشیل نے تاخیر سے تسکین پر تجربات کی ایک سیریز کی، جہاں بچوں کو فوری طور پر ایک مارشمیلو یا دو مارشمیلو کے درمیان انتخاب کرنے کی پیشکش کی گئی اگر وہ 15 منٹ انتظار کر سکیں۔ فالو اپ اسٹڈیز سے پتا چلا ہے کہ جو بچے بڑے انعام کا انتظار کرنے کے قابل تھے وہ بہتر زندگی کے نتائج حاصل کرتے تھے، جو خود پر قابو پانے (ایک خاصیت سے متعلق) اور کامیابی کے درمیان تعلق کی تجویز کرتے ہیں۔
- ملگرام کا تجربہ: 1960 کی دہائی میں، اسٹینلے ملگرام کے اتھارٹی کی فرمانبرداری کے تجربات سے یہ بات سامنے آئی کہ عام لوگ کسی مستند شخصیت کے زیر اثر غیر انسانی حرکتیں کر سکتے ہیں، جو بعض رویوں میں شخصیت کے خصائص پر حالات کے عوامل کے کردار کو نمایاں کرتے ہیں۔
- دی بگ فائیو لانگیٹوڈینل اسٹڈی: بگ فائیو خصلتوں پر طولانی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ اگرچہ یہ شخصیت کے طول و عرض نسبتاً مستحکم ہیں، لیکن وقت کے ساتھ ساتھ بدل سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، عمر کے ساتھ ضمیر میں اضافہ ہوتا ہے، جب کہ اعصاب پرستی میں کمی آتی ہے، جو شخصیت کی متحرک نوعیت کو ظاہر کرتی ہے۔
نتیجہ
شخصیت انسانی نفسیات کا ایک پیچیدہ اور کثیر جہتی پہلو ہے، جس کی تشکیل جینیات، ماحول، تجربات اور شعوری کوشش سے ہوتی ہے۔ مختلف نظریات، تشخیص کے طریقوں، اور شخصیت کی نشوونما اور تبدیلی کو متاثر کرنے والے عوامل کو سمجھنے سے، ماہرین نفسیات انسانی رویے کے بارے میں قابل قدر بصیرت حاصل کر سکتے ہیں، ذہنی صحت کے نتائج کو بہتر بنا سکتے ہیں، اور ذاتی ترقی کو فروغ دے سکتے ہیں۔ شخصیت ہماری زندگی کے ہر پہلو کو تشکیل دیتی ہے، ہمارے سوچنے اور محسوس کرنے کے انداز سے لے کر ہم اپنے آس پاس کی دنیا کے ساتھ کیسے تعامل کرتے ہیں۔
