Psixologiyada shaxsiyatni tushunish
Shaxs deganda bir shaxsni boshqasidan ajratib turuvchi oʻziga xos xususiyatlar, xulq-atvor va fikrlash shakllarining oʻziga xos majmui tushuniladi. U bizning afzalliklarimiz va hissiy munosabatimizdan tortib, ijtimoiy o'zaro munosabatlarimiz va qaror qabul qilish jarayonlarigacha bo'lgan keng ko'lamli xususiyatlarni o'z ichiga oladi. Psixologiyada shaxsiyatni tushunish nazariy bilimlar uchun ham, terapiya, maslahat va shaxsiy rivojlanish kabi amaliy dasturlar uchun juda muhimdir.
Shaxsiyat asoslari
Shaxs tushunchasi turli nazariy asoslarga asoslangan bo'lib, ularning har biri shaxsiyat qanday rivojlanishi va faoliyati haqida turlicha nuqtai nazarni taklif qiladi.
- Psixoanalitik nazariya: Zigmund Freyd tomonidan taklif qilingan bu nazariya, shaxsiyat ongsiz kuchlar, jumladan, instinktiv harakatlar va erta bolalik tajribasi tomonidan shakllantirilishini ko'rsatadi. Freyd id, ego va superego tushunchasini shaxsiyatning uchta komponenti sifatida kiritdi, ularning har biri bizning ibtidoiy istaklarimiz va ijtimoiy umidlarimiz o'rtasida vositachilik qilishda hal qiluvchi rol o'ynaydi.
- Xususiyat nazariyasi: Ushbu yondashuv xususiyatlar deb nomlanuvchi individual shaxsiyat xususiyatlarini aniqlash va o'lchashga qaratilgan. Besh omilli model yoki Katta beshlik, xususiyatlar nazariyasida keng qabul qilingan asos bo'lib, shaxsiy xususiyatlarni beshta keng o'lchovga ajratadi: ochiqlik, vijdonlilik, ekstraversiya, rozilik va nevrotiklik (OCEAN).
- Xulq-atvor nazariyasi: Bu nuqtai nazarga ko'ra, shaxsiyat atrof-muhit bilan o'zaro ta'sir qilish orqali o'rganilgan xatti-harakatlarning natijasidir. Taniqli bixeviorist BF Skinner tashqi ogohlantirishlar va harakatlarimiz oqibatlari bizning xatti-harakatlarimizni va shu bilan birga shaxsiyatimizni shakllantiradi, deb ta'kidladi.
- Gumanistik nazariya: Karl Rojers va Avraam Maslou kabi gumanistik psixologlar shaxsiyatni tushunishda iroda erkinligi, shaxsiy o'sish va o'zini o'zi anglash muhimligini ta'kidladilar. Ular odamlarda o'z potentsialiga to'liq erishish uchun ajralmas intilish borligini va shaxsiyat o'zini o'zi anglash yo'lidagi bu sayohatni aks ettirishini taklif qildi.
Shaxsiyatni o'lchash
Shaxsni baholash va o'lchash turli usullarni, jumladan, anketalar, intervyu va kuzatish usullarini o'z ichiga oladi. Eng mashhur asboblardan biri bu Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) bo'lib, u to'rtta dixotomiyaga asoslangan holda shaxslarni 16 turdagi shaxsga ajratadi: Introversiya / Ekstraversiya, Sezgi / Sezgi, O'ylash / Hissiyot va Hukm / Idrok.
Yana bir keng qo'llaniladigan vosita - bu OCEAN modelining besh o'lchovi asosida shaxslarni baholaydigan Big Five Shaxs Testidir. Bunday baholashlar natijasi shaxsning xulq-atvori, afzalliklari va boshqalar bilan mosligi haqida qimmatli tushunchalarni berishi mumkin.
Psixologiyada shaxsning roli
Shaxsiyat psixologiyaning turli jabhalarida muhim rol o'ynaydi, bizning ruhiy salomatligimiz, ijtimoiy munosabatlarimiz va hatto martaba muvaffaqiyatimizga ta'sir qiladi.
- Ruhiy salomatlik: Ba'zi shaxsiy xususiyatlar ruhiy salomatlik holatini rivojlanish xavfi yuqori yoki pastligi bilan bog'liq. Misol uchun, nevrotizmning yuqori darajasi depressiya va tashvish buzilishlarining ortishi bilan bog'liq.
- Shaxslararo munosabatlar: Shaxsiyat boshqalar bilan qanday munosabatda bo'lishimizga, do'st tanlashimizga va munosabatlarni saqlab qolishimizga ta'sir qiladi. Odamlar ko'pincha do'stlik va romantik hamkorlik uchun o'xshash yoki bir-birini to'ldiruvchi shaxslarga ega bo'lgan boshqalarni qidiradilar.
- Karyeradagi muvaffaqiyat: Shaxsiy xususiyatlar ish samaradorligi va qoniqishni bashorat qilishi mumkin. Masalan, vijdonlilik doimiy ravishda turli kasblar bo'yicha yuqori ish samaradorligi bilan bog'liq.
Shaxsiyat rivojlanishi va o'zgarishi
Vaqt o'tishi bilan shaxsiyatning ma'lum jihatlari barqaror bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, shaxsiyat hayot davomida, xususan, asosiy hayotiy voqealarga, terapiyaga yoki o'z-o'zini takomillashtirishga qaratilgan birgalikdagi sa'y-harakatlarga javoban sezilarli o'zgarishlarga duch kelishi mumkin.
Uzunlamasına tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shaxsiyatning asosiy xususiyatlari barqaror bo'lib qolsa-da, ular ma'lum darajada o'zgarishi mumkin, ayniqsa yosh va keksalikda. Shaxsiyatni o'zgartirishning asosiy omillari hayotiy tajribalar, ijtimoiy rollar va o'z xatti-harakatlarini yoki dunyoqarashini o'zgartirishga qaratilgan ongli harakatlarni o'z ichiga oladi.
Misollar va tajribalar
Bir nechta asosiy tajribalar va tadqiqotlar psixologiyadagi shaxsiyatni tushunishimizga yordam berdi:
- Marshmallow testi: 1960-yillarda Valter Mishel kechiktirilgan qoniqish bo'yicha bir qator tajribalar o'tkazdi, bu erda bolalarga darhol bitta zefir yoki 15 daqiqa kutishlari mumkin bo'lgan ikkita zefir o'rtasida tanlov taklif qilindi. Keyingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kattaroq mukofotni kutishga qodir bo'lgan bolalar hayotda yaxshi natijalarga erishadilar, bu o'z-o'zini nazorat qilish (vijdonlilik bilan bog'liq xususiyat) va muvaffaqiyat o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatadi.
- Milgram tajribasi: 1960-yillarda Stenli Milgramning hokimiyatga bo'ysunish bo'yicha o'tkazgan tajribalari oddiy odamlarning obro'li shaxs ta'siri ostida g'ayriinsoniy xatti-harakatlarga yo'l qo'yishi mumkinligini aniqladi va muayyan xatti-harakatlarda shaxs xususiyatlaridan situatsion omillarning rolini ta'kidladi.
- Katta beshlik bo'ylama tadqiqoti: Katta beshlik belgilari bo'yicha bo'ylama tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu shaxsiyat o'lchamlari nisbatan barqaror bo'lsa-da, ular vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin. Masalan, yosh bilan vijdonlilik kuchayadi, nevrotizm esa pasayadi, bu esa shaxsning dinamik tabiatini ochib beradi.
Xulosa
Shaxs inson psixologiyasining murakkab va ko'p qirrali jihati bo'lib, genetika, atrof-muhit, tajriba va ongli harakatlar bilan shakllanadi. Turli nazariyalar, baholash usullari va shaxsiyat rivojlanishi va o'zgarishiga ta'sir qiluvchi omillarni tushunish orqali psixologlar inson xatti-harakatlari haqida qimmatli tushunchalarga ega bo'lishlari, ruhiy salomatlik natijalarini yaxshilashlari va shaxsiy o'sishni rag'batlantirishlari mumkin. Shaxsiyat hayotimizning barcha jabhalarini, fikrlash va his qilish tarzimizdan tortib, atrofimizdagi dunyo bilan qanday munosabatda bo'lishimizgacha shakllantiradi.
