Back to the topics list

хүний хэрэгцээ

Хүний хэрэгцээг ойлгох

Хүний хэрэгцээ бол эрүүл, сэтгэл хангалуун амьдрахад зайлшгүй шаардлагатай үндсэн шаардлага юм. Эдгээр хэрэгцээ нь соёл, арьс өнгө, газарзүйн байршлаас үл хамааран бүх нийтийн хэрэгцээ юм. Тэдгээрийг ерөнхийд нь бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн, нийгмийн, оюуны болон оюун санааны хэрэгцээ гэж ангилж болно. Энэ хичээлээр бид ангилал тус бүрийг судалж, хүний ​​хэрэгцээнд юу багтдаг, тэдгээр нь хувь хүний ​​өсөлт, нийгмийн хөгжилд яагаад чухал байдаг талаар цогц ойлголт өгөх болно.

Бие махбодийн хэрэгцээ

Хүний хамгийн наад захын хэрэгцээ, бие махбодийн хэрэгцээ бол оршин тогтноход зайлшгүй шаардлагатай. Үүнд:

• Хоол хүнс, ус: Эрчим хүч, өсөлт хөгжилт, бие махбодийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай. Хүний бие хэвийн ажиллахын тулд тэнцвэртэй хооллолт, хангалттай чийгшлийг шаарддаг.
• Агаар: Хүчилтөрөгч нь амьсгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Үүнгүйгээр хүн хэдхэн минутаас илүү амьд үлдэж чадахгүй.
• Хамгаалах байр: Хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсээс хамгаалах, аюулгүй амрах газар нь сайн сайхан амьдрахад чухал үүрэгтэй.
• Унтах: Хангалттай амрах нь сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд маш чухал юм. Насанд хүрсэн хүн өдөрт дунджаар 7-9 цаг унтдаг.

Эдгээр хэрэгцээг дутагдаж байгаа үед нэн тэргүүнд тавьдаг; жишээлбэл, хүн хоргодох газар эсвэл нийгмийн харилцаа холбоо хайхаасаа өмнө ус, хоол хүнс хайх болно.

Сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ

Сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ нь мэдрэмж, сэтгэцийн сайн сайхан байдалтай холбоотой байдаг. Үүнд:

• Хайр ба хамаарал: Хүмүүс хайрыг мэдэрч, хамт олны нэг хэсэг болох төрөлхийн хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Үүнд гэр бүл, найз нөхөд, романтик түншүүдтэйгээ харилцах харилцаа орно.
• Аюулгүй байдал, аюулгүй байдал: Энэ нь бие махбодийн аюулгүй байдлаас гадна санхүүгийн тогтвортой байдал, эрүүл мэндийн аюулгүй байдлыг багтааж, сэтгэлийн амар амгаланд хувь нэмэр оруулдаг.
• Хүндэтгэл: Бусдын хүндлэл, өөрийгөө хүндэтгэх нь өөрийгөө үнэлэхэд чухал ач холбогдолтой. Энэ нь үнэ цэнийг мэдрэх, өөртөө итгэлтэй байх явдал юм.

Сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ хангагдаагүй тохиолдолд энэ нь ганцаардал, түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэж, ерөнхий эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Нийгмийн хэрэгцээ

Нийгмийн хэрэгцээ нь хүмүүс хоорондын харилцаа, хамт олонд төвлөрдөг. Үүнд:

• Нөхөрлөл: Нөхөрлөл, үе тэнгийнхнийхээ дэмжлэг нь сэтгэл санааны дэмжлэг, стресс тайлахад амин чухал юм.
• Дотно харилцаа: Хувь хүмүүс өөрсдийн бодол, мэдрэмж, туршлагаа хуваалцдаг дотно, хувийн харилцаа.
• Хүлээн зөвшөөрөх: Нийгмийн бүлгүүд эсвэл нийгэм дэх бусад хүмүүс талархан хүлээж авч, хүлээн зөвшөөрөгдөх хэрэгцээ.

Нийгмийн үйл ажиллагаанд оролцох, харилцааг хөгжүүлэх нь эдгээр хэрэгцээг хангаж, харьяалагдах мэдрэмжийг бий болгодог.

Оюуны хэрэгцээ

Оюуны хэрэгцээнд суралцах, оюун ухааны хувьд хөгжих хүсэл орно. Тэд дараахь зүйлийг багтаана.

• Мэдлэг: Боловсрол, унших, эрэл хайгуулаар дамжуулан суралцах хүсэл эрмэлзэл.
• Бүтээлч байдал: Урлаг, бичих, дизайн болон бусад бүтээлч эрэл хайгуулаар дамжуулан өөрийгөө илэрхийлэх.
• Сониуч зан: Дэлхий ертөнцийг ойлгох, асуулт асуух, хариулт хайх хүсэл эрмэлзэл.

Оюуны хэрэгцээг хангах нь хувь хүний ​​өсөлт хөгжилт, асуудлыг шийдвэрлэх чадвар, илүү баян, илүү утга учиртай амьдрахад хүргэдэг.

Сүнслэг хэрэгцээ

Сүнслэг хэрэгцээ нь бүх нийтийнх биш байж болох ч олон хүмүүс дараах байдлаар хангагдана.

• Зорилго: Амьдралын утга учир, чиглэлийг мэдрэх. Үүнийг ажил, хобби эсвэл бусдад туслах замаар олж болно.
• Холболт: Байгаль, орчлон ертөнц эсвэл шашны итгэл үнэмшлээр дамжуулан илүү том зүйлийн нэг хэсэг гэдгээ мэдрэх.
• Дотоод амар амгалан: Бясалгал, эргэцүүлэн бодох, залбирах замаар ихэвчлэн бий болдог сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн тайван байдал, тэнцвэрт байдал.

Сүнслэг хэрэгцээг хангах нь баяр баясгалан, сэтгэл ханамж, дотоод хүч чадлыг мэдрэхэд хүргэдэг.

Дүгнэлт

Хүн бүр эрүүл, сэтгэл хангалуун амьдралаар амьдрахад хувь хүн болон нийгэмд хүний ​​хэрэгцээг ойлгох нь нэн чухал юм. Бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн, нийгэм, оюуны болон оюун санааны хэрэгцээний ангилал бүрийг шийдвэрлэх нь хувь хүний ​​хөгжил, сайн сайхан байдалд цогц хандлагыг бий болгодог. Зарим хэрэгцээ нь амьд үлдэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг бол зарим нь бидний аз жаргал, харьяалагдах мэдрэмж, хувийн өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Өөртөө болон бусдын эдгээр хэрэгцээг ухамсарлаж, хангахын тулд хичээх нь илүү энэрэнгүй, ойлголцож, цэцэглэн хөгжиж буй нийгмийг бий болгоно.