လူ့အရိုးစုသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ မူဘောင်အဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသော သက်ရှိတစ်ရှူးများဖြစ်သည့် အရိုးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အရိုးစုသည် အရေးကြီးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွက် ပံ့ပိုးမှု၊ အကာအကွယ်ပေးမှု၊ ကြွက်သားများအတွက် တွယ်တာသည့်အချက်များအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် လှုပ်ရှားမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဖော့စဖရပ်ကဲ့သို့ သတ္တုဓာတ်များအတွက် လှောင်ကန်အဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။ သွေးဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်မှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှလည်း ပါဝင်ပါသည်။
မွေးစက လူတွေမှာ အရိုးပေါင်း 270 လောက်ရှိပေမယ့် ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ အဲဒီအရိုးတချို့ဟာ ပေါင်းစပ်သွားကြပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွင် ပျမ်းမျှအရိုး ၂၀၆ ရှိသည်။ လူ့အရိုးစုကို axial skeleton နှင့် appendicular skeleton ဟူ၍ နှစ်ပိုင်းခွဲထားသည်။
ဦးခေါင်းခွံတွင် ရွေ့လျားနိုင်သော အဆစ်တစ်ခုဖြင့် ဦးခေါင်းခွံနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည့် mandible (မေးရိုး) မှလွဲ၍ ကျန်အရိုး 22 ခုဖြင့် ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဦးခေါင်းခွံသည် ဖုံးအုပ်ပြီး ဦးနှောက်ကို ကာကွယ်ပေးသည်။ မျက်နှာအရိုးများသည် မျက်နှာပုံစံဖြစ်ပြီး အာရုံခံအင်္ဂါများ (မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း၊ နား) တို့ကို ပံ့ပိုးပေးပြီး မျက်နှာကြွက်သားများအတွက် တွယ်တာမှုအချက်များ ပံ့ပိုးပေးသည်။
ကျောရိုးကော်လံ သို့မဟုတ် ကျောရိုးကော်လံတွင် ကျောရိုး ၃၃ ခုပါ၀င်သည်- သားအိမ်ခေါင်း၊ သားအိမ်ခေါင်း၊ လည်ပင်း၊ ဆီးခုံ၊ နှင့် coccyx တို့ဖြစ်သည်။ ကျောရိုးသည် ဦးခေါင်းနှင့် ပင်စည်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ကျောရိုးကိုကာကွယ်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျော့ပြောင်းစေသည်။
\( \textrm{သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဒေသ} = 7 \textrm{ ကျောရိုး} \ \textrm{Thoracic ဒေသ} = 12 \textrm{ ကျောရိုး} \ \textrm{Lumbar ဒေသ} = 5 \textrm{ ကျောရိုး} \ \textrm{Sacrum} = 5 (fused) \textrm{ ကျောရိုး} \ \textrm{ကော့ပါး} = 4 (fused) \textrm{ ကျောရိုး} \)နံရိုးလှောင်အိမ်တွင် နံရိုး ၁၂ တွဲ၊ sternum (ရင်သားရိုး) နှင့် ရင်ခေါင်း ကျောရိုးတို့ ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ နှလုံးနှင့် အဆုတ်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးအင်္ဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ နံရိုးများကို နောက်ကျောတွင် ကျောရိုးနှင့် ချိတ်ထားပြီး အများစုမှာ အရိုးနုမှတဆင့် ရှေ့ဘက်ရှိ sternum နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ၎င်းသည် နံရိုးလှောင်အိမ်အား ချဲ့ထွင်ရန်နှင့် အသက်ရှုခြင်းနှင့်အတူ ကျုံ့နိုင်လောက်အောင် ပျော့ပျောင်းစေသည်။
အထက်ခြေလက်အင်္ဂါများကို ပခုံးကြိုးဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ချိတ်ထားပြီး လက်များ၊ လက်ဖျံနှင့် လက်များ ပါဝင်သည်။ အောက်ခြေလက်အင်္ဂါများကို တင်ပါးဆုံစည်းဖြင့် ချိတ်ထားပြီး ပေါင်၊ ခြေထောက်နှင့် ခြေဖဝါးများ ပါဝင်သည်။ ပခုံးခါးပတ် (scapulae နှင့် clavicles နှစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော) သည် အပေါ်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါများအတွက် ကျယ်ပြန့်သောလှုပ်ရှားမှုကို ပံ့ပိုးပေးကာ တင်ပါးဆုံစည်း ( coxal အရိုးနှစ်ခုဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်) သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း၏အလေးချိန်ကို ပံ့ပိုးပေးပြီး တည်ငြိမ်မှုကိုပေးသည်။
အရိုးများကို မာကျောသော အပြင်ဘက်အလွှာ (cortical bone)၊ spongy အတွင်းအလွှာ (trabecular bone) နှင့် ရိုးတွင်းခြင်ဆီတို့ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အရိုးကြီးထွားမှုသည် ရှည်လျားသောအရိုးများ၏ အဆုံးတွင်ရှိသော ကြီးထွားပြားများ (epiphyseal plates) တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤကြီးထွားမှုပြားများတွင် အရိုးတစ်သျှူးများ ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် အရိုးများ ရှည်လာသည်။ အရိုးသိပ်သည်းဆနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မျိုးရိုးဗီဇ၊ အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းစသည့် အကြောင်းရင်းများမှ လွှမ်းမိုးထားသည်။
အဆစ်များသည် မတူညီသောဒီဂရီနှင့် လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားများကို ခွင့်ပြုပေးသော အရိုးများကြား ချိတ်ဆက်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ခွင့်ပြုထားသည့် လှုပ်ရှားမှုများပေါ် မူတည်၍ ခွဲခြားထားသည်။ အဆစ်၏အဓိကအမျိုးအစားများပါဝင်သည်။
ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D သည် အရိုးများကျန်းမာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဗီတာမင် D က ကယ်လ်စီယမ် စုပ်ယူမှုကို အားကောင်းစေပြီး ကယ်လ်စီယမ်သည် အရိုးများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤအာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့သော အစားအစာများသည် အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အရိုးပွရောဂါကဲ့သို့သော အရိုးများ အားနည်းခြင်းနှင့် အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
လူ့အရိုးစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် ရှုပ်ထွေးပြီး တက်ကြွသောစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို နားလည်ခြင်းက လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အံ့ဖွယ်ကောင်းမှုနှင့် ကျန်းမာသောအစားအစာ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မှန်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးများကို ဂရုစိုက်ခြင်း၏အရေးကြီးမှုကို နားလည်သဘောပေါက်စေသည်။
