Хөгшрөлт бол бүх амьд организмд нөлөөлдөг амьдралын зайлшгүй хэсэг юм. Энэ нь хөгшрөлтийн үйл явц, цаг хугацааны явцад тохиолддог үйл ажиллагааны болон бие махбодийн хэд хэдэн өөрчлөлтийг хэлдэг. Хөгшрөлт нь байгалийн бөгөөд нарийн төвөгтэй үйл явц боловч түүний зарчмуудыг ойлгох нь эрүүл мэнд, урт наслалт, амьдралын мөчлөгийн талаархи ойлголтыг өгч чадна.
Хүний амьдралын мөчлөгийг нялх нас, бага нас, өсвөр нас, насанд хүрсэн нас, хөгшрөлт гэх мэт тодорхой үе шатанд хувааж болно. Эдгээр үе шат бүр нь өвөрмөц өөрчлөлт, хөгжлөөр тодорхойлогддог. Хөгшрөлт нь энэ мөчлөгийн үе шат бүрт хувь хүнд өөр өөрөөр нөлөөлж, бие бялдрын чадвар, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, ерөнхий эрүүл мэндэд нөлөөлдөг.
Биологийн хувьд хөгшрөлт нь нэг эст бактериас эхлээд хүн шиг олон эсийн цогц организм хүртэлх бүх амьд организмд нөлөөлдөг амьдралын мөчлөгийн үндсэн хэсэг юм. Амьдралын мөчлөг нь өсөлт, нөхөн үржихүй, хөгшрөлт (хөгшрөлт) гэсэн үе шатуудыг агуулдаг бөгөөд эцэст нь үхэлд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хөгшрөлтийн механизм нь янз бүрийн төрөл зүйлүүдэд ихээхэн ялгаатай байдаг.
Хөгшрөлтийг ойлгох нэг арга бол теломерыг богиносгох линз юм. Теломерууд нь эсийн хуваагдал бүрээр богиносдог хромосомын төгсгөлд хамгаалалтын бүрхүүл юм. Теломерууд хэт богиноссон үед эсийн хуваагдал зогсч, хөгшрөлт, эсийн үхэлд хүргэдэг. Энэ үйл явц нь эс, организмын биологийн хөгшрөлтийн гол хүчин зүйл юм.
Хөгшрөлтийн өөр нэг тал бол цаг хугацааны явцад эсийн гэмтэл хуримтлагдах явдал юм. Үүнд ДНХ-ийн гэмтэл, бодисын солилцооны хортой бүтээгдэхүүн хуримтлагдах, чөлөөт радикалуудын исэлдэлтийн стресс зэрэг орно. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь хөгшрөлтийн организмын үйл ажиллагааны бууралтад нөлөөлдөг.
Хөгшрөлт нь амьдралын мөчлөгийн байгалийн нэг хэсэг боловч эрдэмтэд наслалтад нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд болон хөгшрөлтийн үр нөлөөг хэрхэн бууруулах талаар ойлгох сонирхолтой байдаг. Урт наслалтын судалгаа нь зарим бодгаль эсвэл төрөл зүйл яагаад бусдаас урт насалдаг нууцыг олж илрүүлэх зорилготой юм.
Тухайлбал, нематод хорхойн төрөл болох Caenorhabditis elegans -ийн судалгаа нь хөгшрөлтөд нөлөөлдөг удамшлын болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн талаар үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгсөн. Эрдэмтэд мутацид орсон тохиолдолд эдгээр өтнүүдийн амьдрах хугацааг уртасгах тусгай генийг олж тогтоожээ. Эрүүл мэнд, урт наслалтыг дэмжих арга хэмжээг илрүүлэхийн тулд үүнтэй төстэй судалгааг хулгана, хүн зэрэг бусад организмд хийж байна.
Хөгшрөлтийн судалгаа нь зөвхөн эрдэм шинжилгээний ажил биш бөгөөд хүний эрүүл мэнд, амьдралын чанарыг сайжруулахад практик ач холбогдолтой юм. Судлаачид хөгшрөлтийн механизмыг ойлгосноор Альцгеймерийн өвчин, зүрх судасны өвчин, хорт хавдар зэрэг насжилттай холбоотой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хойшлуулах стратеги боловсруулахыг зорьдог.
Судалгааны ирээдүйтэй чиглэлүүдийн нэг бол хөгшрөлтийн эсийг тусгайлан чиглүүлж, устгах эм болох сенолитикийг боловсруулах явдал юм. Эдгээр эсүүд хуваагдахаа больсон ч үхдэггүй тул үрэвсэх, эдийг гэмтээх аюултай химийн бодис ялгаруулдаг. Хөгшрөлтийн эсийг цэвэрлэснээр хөгшрөлтийн сөрөг нөлөөг бууруулж, эрүүл насыг уртасгах боломжтой.
Калорийн хязгаарлалт ба хөгшрөлт: Өөр нэг сонирхол татахуйц зүйл бол хоолны дэглэм хөгшрөлтөд үзүүлэх нөлөө юм. Мэрэгч амьтад, сармагчингууд, тэр ч байтугай хүмүүс зэрэг төрөл бүрийн амьтад дээр хийсэн судалгаагаар илчлэгийн хязгаарлалт буюу хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэхгүйгээр илчлэгийн хэрэглээг багасгах нь амьдралын хугацааг уртасгаж, насжилттай холбоотой өвчний илрэлийг удаашруулдаг болохыг харуулсан. Энэ нөлөө нь бодисын солилцооны түвшин буурч, исэлдэлтийн стресстэй холбоотой гэж үздэг ч яг механизмыг судалж байгаа хэвээр байна.
Хөдөлгөөн ба хөгшрөлт: Тогтмол хөдөлгөөн хийх нь хөгшрөлтийн үйл явцад эерэгээр нөлөөлдөг бас нэг хүчин зүйл юм. Дасгал хийх нь зүрхний эрүүл мэнд, уян хатан байдал, хүч чадал, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, насыг уртасгаж, өндөр настнуудын амьдралын чанарыг сайжруулдаг.
Хөгшрөлтийн талаарх бидний ойлголтод мэдэгдэхүйц ахиц дэвшил гарсан хэдий ч хэд хэдэн сорилт байсаар байна. Хөгшрөлт нь генетик, амьдралын хэв маяг, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамаардаг маш нарийн төвөгтэй, олон талт үйл явц юм. Хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй арга хэмжээ авахын тулд эдгээр харилцан үйлчлэлийг задлах нь эрдэмтдийн гол ажил юм.
Цаашилбал, хүний амьдралын хугацааг мэдэгдэхүйц уртасгах боломжийг хэлэлцэх үед ёс зүйн асуудал гарч ирдэг. Бид хөгшрөлтийн үйл явцыг удирдах чадвараа ахиулахын хэрээр эрс өндөр настай хүн амын нийгэм, эдийн засаг, экологийн үр дагаварын талаархи асуултуудыг шийдвэрлэх ёстой.
Судалгаа үргэлжилсээр байгаа тул хөгшрөлтийн шинжлэх ухааны эцсийн зорилго нь үхэшгүй мөнх байдалд хүрэх нь заавал байх албагүй, харин "эрүүл мэндийн хугацаа" буюу эрүүл саруул, ноцтой өвчнөөс ангид байх хугацааг нэмэгдүүлэх явдал юм. Хөгшрөлтийн үйл явцыг ойлгож, хөндлөнгөөс оролцсоноор хөгшрөлтийг хүний амьдралын мөчлөгийн илүү тааламжтай, үр бүтээлтэй үе болгох боломжтой.
Хөгшрөлт нь амьдралын мөчлөгийн салшгүй хэсэг бөгөөд суралцах сорилт, боломжийг хоёуланг нь өгдөг. Эрдэмтэд түүний үндсэн механизмыг илүү сайн ойлгосноор эрүүл мэндийн үр дүнг сайжруулах, насыг уртасгах, нас ахих тусам хүмүүсийн амьдралын чанарыг сайжруулах зорилготой юм. Хөгшрөлтийн биологийн талаар маш их зүйлийг сурч мэдсэн ч энэхүү нарийн төвөгтэй үйл явцыг бүрэн ойлгох аялал үргэлжилсээр байна. Үргэлжилсэн судалгаа, технологийн дэвшлийн ачаар хөгшрөлтийн шинжлэх ухааны ирээдүй нь бидний насжилт, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх ирээдүйтэй боломжуудыг агуулж байна.
