मन को अवधारणा मनोविज्ञान को क्षेत्र मा एक आधारभूत तत्व हो। यसले संज्ञानात्मक कार्यहरूको सम्पूर्णतालाई जनाउँछ, विचारहरू, सम्झनाहरू, भावनाहरू, र मानव व्यवहारलाई मार्गदर्शन गर्ने बेहोश प्रक्रियाहरू सहित तर सीमित छैन। दिमाग, यसको कार्यहरू, र हाम्रो दैनिक जीवनमा यसको प्रभावलाई बुझ्नको लागि गहिरो अध्ययन गरौं।
दिमागले मानसिक प्रक्रियाहरूको विस्तृत दायरा समावेश गर्दछ। यी प्रक्रियाहरू प्रायः सचेत र बेहोशको रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ। सचेत प्रक्रियाहरूले सबै कुरा समावेश गर्दछ जुन हामी कुनै पनि क्षणमा सचेत छौं, जस्तै धारणाहरू, सम्झनाहरू, विचारहरू, र भावनाहरू। अर्कोतर्फ, बेहोश प्रक्रियाहरू ती हुन् जुन हाम्रो सचेतना बिना हुन्छ, हाम्रा निर्णयहरू र व्यवहारहरूलाई सूक्ष्म रूपमा प्रभाव पार्छ।
सिग्मन्ड फ्रायड, मनोविज्ञानमा अग्रगामी व्यक्तित्वहरू मध्ये एक, दिमागको संरचना व्याख्या गर्न एक मोडेल प्रस्तावित। उसले यसलाई तीन भागमा विभाजन गर्यो: आईडी , इगो र सुपरइगो ।
संज्ञानात्मक मनोविज्ञानले धारणा, मेमोरी, विचार, समस्या समाधान, र भाषा जस्ता मानसिक प्रक्रियाहरूको अध्ययन गर्दछ। यी संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरूले हाम्रो चेतना, हाम्रो आन्तरिक र बाह्य वातावरणको जागरूकतालाई आकार दिन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।
धारणा भनेको संवेदी जानकारीलाई व्यवस्थित र व्याख्या गर्ने प्रक्रिया हो, जसले हामीलाई अर्थपूर्ण वस्तुहरू र घटनाहरू पहिचान गर्न सक्षम पार्छ। एलेनोर गिब्सन र रिचर्ड वाक द्वारा आयोजित दृश्य चट्टान प्रयोग धारणा चित्रण गर्ने एक रोचक प्रयोग हो। यो प्रयोगले मानव शिशुहरू र जवान जनावरहरूले गहिराइलाई बुझ्न सक्ने देखाएको छ, यो धारणा आंशिक रूपमा जन्मजात हो भनेर संकेत गर्दछ।
मेमोरीले इन्कोडिङ, भण्डारण, र जानकारीको पुन: प्राप्ति समावेश गर्दछ। त्यहाँ मुख्यतया तीन प्रकारका मेमोरीहरू छन्:
सिकाइ, दिमागको एक आधारभूत पक्ष, एक प्रक्रिया हो जसले अनुभवको कारण व्यवहारमा अपेक्षाकृत स्थायी परिवर्तन ल्याउँछ। सिकाइका दुई महत्वपूर्ण प्रकारहरू क्लासिकल कन्डिसनिङ र अपरेट कन्डिसनिङ हुन्।
भावनाहरू जटिल मनोवैज्ञानिक अवस्थाहरू हुन् जसमा तीन अलग-अलग घटकहरू समावेश हुन्छन्: एक व्यक्तिपरक अनुभव, एक शारीरिक प्रतिक्रिया, र एक व्यवहार वा अभिव्यक्ति प्रतिक्रिया। भावनाहरूले हाम्रा अनुभवहरूलाई रंग दिन्छ र हाम्रा विचारहरू र व्यवहारहरूलाई प्रभाव पार्न सक्छ। तिनीहरू व्यापक रूपमा, खुशी र प्रेमदेखि क्रोध र डरसम्म, हाम्रो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई असर गर्छ।
अचेतन दिमागले हाम्रो विचार र व्यवहारलाई प्रभाव पार्नमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। फ्रायडका अनुसार, अचेतन दिमागले इच्छाहरू, इच्छाहरू र विचारहरू समावेश गर्दछ जुन अस्वीकार्य वा अप्रिय हुन्छन्, तिनीहरूलाई सचेत चेतनाबाट बाहिर धकेल्छ। यद्यपि, यी अचेतन विचारहरू सपनामा, जिब्रो चिप्लन, र हाम्रो व्यवहारमा पनि देखा पर्न सक्छन्, हाम्रो सचेत सचेतना बिना हाम्रो कार्यहरूलाई प्रभाव पार्छ।
मनोवैज्ञानिक विकारहरू, वा मानसिक विकारहरू, विचार, भावना, वा व्यवहारको ढाँचाहरूलाई जनाउँछ जुन सामाजिक, व्यावसायिक, वा अन्य महत्त्वपूर्ण गतिविधिहरूमा महत्त्वपूर्ण संकट वा असक्षमतासँग सम्बन्धित छ। यी विकारहरूलाई चिन्ता विकार, मूड विकार, र मनोवैज्ञानिक विकारहरू जस्ता कोटीहरूमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ। यी विकारहरूको अन्तर्निहित मनोवैज्ञानिक संयन्त्रहरू बुझ्नाले उपचार र हस्तक्षेपहरूमा अन्तरदृष्टि प्रदान गर्न सक्छ।
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) मनोवैज्ञानिक उपचारको एक रूप हो जुन डिप्रेसन, चिन्ता विकार, रक्सी र लागूपदार्थको प्रयोग समस्याहरू, वैवाहिक समस्याहरू, खानपान विकारहरू, र गम्भीर मानसिक रोगहरू सहित विभिन्न समस्याहरूको लागि प्रभावकारी भएको देखाइएको छ। CBT नकारात्मक विचार र व्यवहार परिवर्तन गर्नमा केन्द्रित छ जसले व्यक्तिको पीडामा योगदान गर्दछ। यसले मनोवैज्ञानिक उपचारमा दिमागलाई बुझ्ने अनुप्रयोगको उदाहरण दिन्छ।
प्रकृति बनाम पालनपोषण बहसले व्यक्तिको जन्मजात गुणहरू (प्रकृति) बनाम व्यक्तिगत अनुभवहरू (पालन) को शारीरिक र व्यवहारिक विशेषताहरूमा व्यक्तिगत भिन्नताहरू निर्धारण गर्न वा निम्त्याउनको सापेक्ष महत्त्वलाई चिन्ता गर्दछ। यो बहस दिमागको विकासमा विस्तार हुन्छ, विभिन्न मनोवैज्ञानिक सिद्धान्तहरूलाई प्रभाव पार्छ। यो अब मान्यता प्राप्त छ कि आनुवंशिकी र वातावरण दुवै दिमाग र व्यवहार को आकार मा आवश्यक भूमिका खेल्छ।
निष्कर्षमा, दिमाग एक जटिल संरचना हो जसले भावना, विचार र अचेतन प्रक्रियाहरूलाई हाम्रो मनोवैज्ञानिक अस्तित्व परिभाषित गर्न एकीकृत गर्दछ। स्मृति जस्ता आधारभूत संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरू बुझ्न र बेहोशताको गहिराइ र भावनाहरूको प्रकृति अन्वेषण गर्न सिक्नेदेखि, मनोविज्ञानले दिमागले कसरी काम गर्छ भन्ने बारे गहन अन्तरदृष्टि प्रदान गर्दछ। दिमागको जटिल संरचना र व्यवहारमा यसको भूमिका पहिचान गर्नाले आवश्यक परेकाहरूका लागि प्रभावकारी उपचार र हस्तक्षेपहरूको लागि मार्ग प्रशस्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ, समग्र मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणमा सुधार।
