Aql tushunchasi psixologiya sohasidagi asosiy element hisoblanadi. Bu kognitiv funktsiyalarning to'liqligini, jumladan, fikrlar, xotiralar, his-tuyg'ular va inson xatti-harakatlarini boshqaradigan ongsiz jarayonlarni o'z ichiga oladi, lekin ular bilan cheklanmaydi. Keling, ongni, uning funktsiyalarini va kundalik hayotimizga ta'sirini tushunishga chuqurroq kirib boraylik.
Aqliy aqliy jarayonlarning keng doirasini qamrab oladi. Ushbu jarayonlar ko'pincha ongli va ongsiz deb tasniflanadi. Ongli jarayonlar har qanday vaqtda biz biladigan barcha narsalarni, masalan, hislar, xotiralar, fikrlar va his-tuyg'ularni o'z ichiga oladi. Boshqa tomondan, ongsiz jarayonlar bizning xabardorligimizsiz sodir bo'ladigan, qarorlarimizga va xatti-harakatlarimizga nozik ta'sir ko'rsatadigan jarayonlardir.
Psixologiyaning kashshof vakillaridan biri Zigmund Freyd ongning tuzilishini tushuntirish uchun modelni taklif qildi. U uni uch qismga ajratdi: id , ego va superego .
Kognitiv psixologiya idrok, xotira, fikrlash, muammoni hal qilish va til kabi aqliy jarayonlarni o'rganadi. Ushbu kognitiv jarayonlar bizning ongimizni shakllantirishda, ichki va tashqi muhitimizni anglashda hal qiluvchi rol o'ynaydi.
Idrok - hissiy ma'lumotni tashkil qilish va sharhlash jarayoni bo'lib, bizga mazmunli ob'ektlar va hodisalarni tanib olish imkonini beradi. Idrokni aks ettiruvchi qiziqarli eksperiment Eleanor Gibson va Richard Uolk tomonidan o'tkazilgan vizual jarlik tajribasidir . Ushbu tajriba inson chaqaloqlari va yosh hayvonlarning chuqurlikni idrok etishini ko'rsatdi, bu idrokning qisman tug'ma ekanligini ko'rsatdi.
Xotira axborotni kodlash, saqlash va qayta tiklashni o'z ichiga oladi. Xotiraning asosan uch turi mavjud:
O'rganish, ongning asosiy jihati, tajriba tufayli xatti-harakatlarning nisbatan doimiy o'zgarishiga olib keladigan jarayondir. O'rganishning ikkita muhim turi - klassik shartlash va operant shartlanish .
Tuyg'ular murakkab psixologik holat bo'lib, ular uchta alohida komponentni o'z ichiga oladi: sub'ektiv tajriba, fiziologik javob va xulq-atvor yoki ekspressiv javob. Tuyg'ular bizning tajribamizga rang beradi va fikrlarimiz va xatti-harakatlarimizga ta'sir qilishi mumkin. Ular baxt va sevgidan tortib g'azab va qo'rquvgacha, bizning ruhiy va jismoniy salomatligimizga ta'sir qiladi.
Ongsiz ong bizning fikrlarimiz va xatti-harakatlarimizga ta'sir qilishda muhim rol o'ynaydi. Freydning fikriga ko'ra, ongsiz ongda qabul qilinishi mumkin bo'lmagan yoki yoqimsiz istaklar, istaklar va fikrlar mavjud bo'lib, ularni ongli ongdan itarib yuboradi. Biroq, bu ongsiz fikrlar tushlarda paydo bo'lishi, tilning sirpanishi va hatto xatti-harakatlarimizga ta'sir qilishi mumkin, bu bizning ongli ravishda sezilmasdan harakatlarimizga ta'sir qiladi.
Psixologik buzilishlar yoki ruhiy kasalliklar ijtimoiy, kasbiy yoki boshqa muhim faoliyatda jiddiy qayg'u yoki nogironlik bilan bog'liq bo'lgan fikrlash, his-tuyg'ular yoki xatti-harakatlar namunalarini anglatadi. Ushbu kasalliklarni anksiyete bozuklukları, ruhiy kasalliklar va psixotik kasalliklar kabi toifalarga ajratish mumkin. Ushbu buzilishlarning asosiy psixologik mexanizmlarini tushunish davolanish va aralashuvlar haqida tushuncha berishi mumkin.
Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) ruhiy tushkunlik, anksiyete bozuklukları, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish muammolari, oilaviy muammolar, ovqatlanish buzilishi va og'ir ruhiy kasalliklarni o'z ichiga olgan bir qator muammolar uchun samarali ekanligi isbotlangan psixologik davolash shaklidir. CBT insonning azoblanishiga hissa qo'shadigan salbiy fikrlar va xatti-harakatlarni o'zgartirishga qaratilgan. U aqlni tushunishni psixologik davolashda qo'llashni misol qilib ko'rsatadi.
Tabiat va tarbiya munozarasi jismoniy va xulq-atvor xususiyatlarida individual farqlarni aniqlash yoki keltirib chiqarishda shaxsning tug'ma fazilatlari (tabiati) va shaxsiy tajribalari (tarbiyalash) nisbiy ahamiyatiga taalluqlidir. Bu munozara turli xil psixologik nazariyalarga ta'sir ko'rsatib, ongning rivojlanishini qamrab oladi. Hozirgi vaqtda ong va xulq-atvorni shakllantirishda genetik va atrof-muhit muhim rol o'ynashi tan olingan.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, aql - bu bizning psixologik mavjudligimizni aniqlash uchun his-tuyg'ular, fikrlar va ongsiz jarayonlarni birlashtirgan murakkab tuzilishdir. Xotira va o'rganish kabi asosiy kognitiv jarayonlarni tushunishdan tortib, ongsizlik va his-tuyg'ularning tabiatini o'rganishgacha, psixologiya ong qanday ishlashi haqida chuqur tushuncha beradi. Aqlning murakkab tuzilishini va uning xulq-atvordagi rolini tan olish, muhtojlar uchun samarali davolanish va aralashuvlar uchun yo'l ochishga yordam beradi, umumiy ruhiy salomatlik va farovonlikni yaxshilaydi.
