သွားနှင့်ခံတွင်းရောဂါများသည် ခံတွင်းနှင့် သွားများကို ထိခိုက်လေ့ရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မသက်မသာ၊ နာကျင်မှုနှင့် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲများကိုပင် ကောင်းစွာမကိုင်တွယ်ပါက ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်- သွားများကိုထိခိုက်စေသောရောဂါများနှင့် သွားဖုံးကိုထိခိုက်စေသောရောဂါများ။ ဤအခြေအနေများကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
သွားပိုးစားခြင်းဟုလည်း လူသိများသော သွားပိုးစားခြင်းသည် သွားကြွေလွှာပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ သွားကြွေလွှာသည် သင့်သွားများ၏ အပြင်ဘက်အလွှာဖြစ်သည်။ ဒီအခြေအနေဟာ ခံတွင်းမှာရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက သကြားဓာတ်ကို အက်ဆစ်ထုတ်တာကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖော်မြူလာဖြင့် ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်- \( \textrm{သကြား (အစားအသောက်) + ဘက်တီးရီးယား (ခံတွင်း)၊} \rightarrow \textrm{အက်ဆစ်}\) ဤအက်ဆစ်သည် သွားကြွေလွှာကို တိုက်စားစေပြီး ဆွေးမြေ့စေသည်။
သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းတွင် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ သကြားစားသုံးမှု လျှော့ချခြင်းနှင့် သွားကြွေလွှာကို အားကောင်းစေသည့် ဖလိုရိုက် သွားတိုက်ဆေး အသုံးပြုခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ပုံမှန်သွားနှင့်ခံတွင်းစစ်ဆေးခြင်းများသည် စောစီးစွာသိရှိနိုင်မှုနှင့် စီမံခန့်ခွဲရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သွားဖုံးရောဂါများသည် သွားဖုံးနှင့် သွားများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဖွဲ့စည်းပုံများကို ထိခိုက်စေသည့် အခြေအနေများဖြစ်သည်။ ကနဦးအဆင့်မှာ သွားဖုံးရောင်ခြင်းဖြစ်ပြီး သွားဖုံးရောင်ခြင်းရဲ့လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူပါက သွားဖုံးရောင်ခြင်းသည် သွားဖုံးရောင်ခြင်း သို့ ရောက်သွားနိုင်ပြီး သွားဖုံးများ ကွာသွားခြင်း၊ အရိုးများ ဆုံးရှုံးကာ နောက်ဆုံးတွင် သွားများ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။
သွားဖုံးရောဂါ၏ လက္ခဏာများမှာ သွားဖုံးနီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း၊ ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းနှင့် သွားများ လျော့ရဲခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ခြင်းနှင့် သွားပွတ်ကြိုးပေးခြင်း အပါအဝင် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး ကောင်းမွန်ခြင်းသည် သွားဖုံးရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည်လည်း အရေးကြီးသော ကာကွယ်မှုဗျူဟာများဖြစ်ပြီး အဆိုပါအခြေအနေများသည် သွားဖုံးရောဂါများဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သွားတိုက်စားခြင်း ဆိုသည်မှာ သွားကြွေလွှာကို အက်ဆစ်တိုက်ခိုက်ခြင်းကြောင့် သွားကြွေလွှာဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အက်ဆစ်များသည် လိမ္မော်သီးများနှင့် ကာဗွန်နိတ်အဖျော်ယမကာများကဲ့သို့သော အစားအသောက်အရင်းအမြစ်များမှ ပေါက်ဖွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် အစာအိမ်အက်ဆစ်မှ ရရှိနိုင်သည်။ ဆွေးမြေ့ခြင်းနှင့်မတူဘဲ၊ ၎င်းတွင်ဘက်တီးရီးယားများမပါဝင်ပါ။
သွားတိုက်စားခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းတွင် အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များ စားသုံးခြင်းကို လျှော့ချခြင်း၊ စားသုံးပြီးနောက် ပါးစပ်ကို ရေဖြင့် ဆေးကြောခြင်း၊ သွားမတိုက်မီ အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ခန့် စောင့်ခြင်း တွင် သွားမကြွေလွှာများ ထပ်မံမပျက်စီးစေရန်အတွက် ဖြစ်သည်။
ခံတွင်းကင်ဆာသည် နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ ပါးနှင့် လည်ချောင်းအပါအဝင် ခံတွင်း၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို ထိခိုက်နိုင်သည်။ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းအရင်းများတွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းနှင့် human papillomavirus (HPV) နှင့်ထိတွေ့ခြင်း တို့ ပါဝင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် မပျောက်နိုင်သောအနာများ၊ အကျိတ်များ သို့မဟုတ် ပါးစပ်တွင် အနီရောင် သို့မဟုတ် အဖြူကွက်များ ပါဝင်နိုင်သည်။
ပုံမှန်သွားနှင့်ခံတွင်းစစ်ဆေးခြင်းမှတဆင့် စောစီးစွာသိရှိခြင်းသည် ခံတွင်းကင်ဆာအတွက် ကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေသည်။ ဆေးလိပ်ရှောင်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ခြင်းသည် ခံတွင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။
ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သွားနှင့်ခံတွင်းရောဂါများ၏ အကြောင်းရင်းများကို သိရှိနားလည်ခြင်းသည် ကျန်းမာသောခံတွင်းရရှိရန် ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန် သွားနှင့်ခံတွင်း သန့်ရှင်းရေး၊ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးနှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံသည် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော အပြုံးများ တစ်သက်တာ ရရှိစေရေး အတွက် အဓိက အကြောင်းရင်းများ ဖြစ်သည်။
