အရေးပေါ်အခြေအနေ သည် ကျန်းမာရေး၊ အသက်၊ ပိုင်ဆိုင်မှု သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ချက်ချင်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေအများစုသည် အခြေအနေပိုဆိုးလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အရေးပေါ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု လိုအပ်ပါသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေများဖြစ်သည့် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ သို့မဟုတ် လူသားဖန်တီးသည့် အဖြစ်အပျက်များကဲ့သို့သော အရင်းအမြစ်အမျိုးမျိုးမှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
အရေးပေါ်အခြေအနေများကို အမျိုးအစားများစွာဖြင့် အမျိုးအစားခွဲနိုင်ပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့် လိုအပ်သောတုံ့ပြန်မှုများပါရှိသည်။ အချို့သော ဘုံအမျိုးအစားများ ပါဝင်သည်-
အရေးပေါ်အခြေအနေများကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုအစီအစဉ်တစ်ခုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် အန္တရာယ်များကို နားလည်ခြင်း၊ အရေးပေါ်အစီအမံများ ရေးဆွဲခြင်းနှင့် တုံ့ပြန်ပုံနှင့်ပတ်သက်၍ တစ်ဦးချင်းစီကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းများ ပါဝင်သည်။
အရေးပေါ်ပစ္စည်းအစုံရှိခြင်းသည် မည်သည့်အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက်မဆို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးပေါ်ကိရိယာအစုံပါဝင်သင့်သည်-
သင့်အရေးပေါ်ကိရိယာ၏ အကြောင်းအရာများကို လိုအပ်သလို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် သေချာပါစေ။
နှလုံးဖောက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ နှလုံးသို့သွေးစီးဆင်းမှု ပြင်းထန်စွာ လျော့နည်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်သွားသောအခါ ဖြစ်ပွားသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ချက်ခြင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် လူအသက်ကို ကယ်တင်နိုင်သည်၊ လူသည် သတိလစ်သွားပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကိုခေါ်ဆိုခြင်းနှင့် CPR လုပ်ဆောင်ခြင်း၏အရေးကြီးမှုကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်သည်။
မြေငလျင် သည် ကမ္ဘာမြေမျက်နှာပြင် တုန်ခါမှုဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငလျင်လှုပ်ခတ်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းတွင် လေးလံသောပရိဘောဂများကို လုံခြုံစေခြင်း၊ သင့်မိသားစုနှင့် အရေးပေါ်အစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းနှင့် လှုပ်နေစဉ် "လွှတ်ချလိုက်၊ ဖုံးအုပ်ပြီး ကိုင်ထားပါ" ဆိုသည့်အချက် ပါဝင်ပါသည်။
မည်သည့်အရေးပေါ်အခြေအနေတွင်မဆို ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတွင် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများသတိပေးခြင်း၊ မိသားစုနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်များနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းနှင့် အခြေအနေဆိုင်ရာ အပ်ဒိတ်များရယူခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဆဲလ်ဖုန်း၊ ရေဒီယိုများနှင့် အရေးပေါ်သတိပေးချက်စနစ်များကဲ့သို့သော ဆက်သွယ်ရေးကိရိယာများကို သုံးစွဲခွင့်ရရှိစေခြင်းဖြင့် အရေးပေါ်တုံ့ပြန်မှုကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
အရေးပေါ်အခြေအနေများသည် အချိန်မရွေးသတိမပေးဘဲ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ မတူညီသော အရေးပေါ်အခြေအနေများကို နားလည်ခြင်း၊ အရေးပေါ်အစီအစဥ်နှင့် ကိရိယာအစုံဖြင့် ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ထိရောက်စွာတုံ့ပြန်နည်းတို့ကို သိရှိခြင်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေ၏ အန္တရာယ်များနှင့် သက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အသိပေးရန်နှင့် ပြင်ဆင်ရန် လူတိုင်းတွင် တာဝန်ရှိသည်။
