Google Play badge

ဝိညာဉ်ရေးရာ


ဝိညာဉ်ရေးရာ- ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်

ဝိညာဉ်ရေးရာဆိုသည်မှာ ရှုထောင့်များစွာအတွက် ကျယ်ပြန့်သော အယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ၎င်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ထက် ကြီးမားသောအရာတစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသော ခံစားမှုတစ်ခုပါဝင်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဘဝရှာဖွေမှုလည်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ယဉ်ကျေးမှုတိုင်းတွင် တွေ့နိုင်ပြီး ဘာသာရေးနှင့် မကြာခဏ ရောယှက်နေသော်လည်း မည်သည့်ဘာသာရေးကိစ္စမဆို ပြင်ပတွင် ကျင့်သုံးနိုင်သည်။ ဤသင်ခန်းစာသည် ဝိညာဉ်ရေးရာအခြေခံများ၊ ဘာသာရေးနှင့် ၎င်း၏ဆက်စပ်မှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံများကို သက်ရောက်မှုရှိစေရန် ဤအမျိုးအစားများကို မည်ကဲ့သို့ ကျော်လွန်နေပုံတို့ကို သင်ကြားပေးပါသည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာ နားလည်ခြင်း။

ဝိညာဉ်ရေးရာ ဆိုသည်မှာ သက်ရှိ၊ စကြာဝဠာနှင့် မိမိကိုယ်ကို အားလုံး၏ အပြန်အလှန်ဆက်နွှယ်မှုကို နားလည်သဘောပေါက်လာစေရန် ရည်ရွယ်သည့် အမျိုးမျိုးသော ယုံကြည်ချက်များနှင့် အလေ့အကျင့်များကို လွှမ်းခြုံထားသည့် ရှုပ်ထွေးသော အယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကတွင်၊ နာမ်တရားသည် ဖြစ်ခြင်း၏အနှစ်သာရ၊ လက်တွေ့သဘာဝနှင့် ဖြစ်တည်မှု၏ ရည်ရွယ်ချက်တို့ကို ရှာဖွေရန် ကြိုးပမ်းသည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ မျှဝေထားသော ယုံကြည်ချက်များနှင့် အလေ့အကျင့်အစုအဝေးတွင် မကြာခဏဖွဲ့စည်းထားသည့် ဘာသာတရားနှင့်မတူဘဲ၊ ဝိညာဉ်ရေးသည် အလွန်နက်နဲသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရဖြစ်ပြီး တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာတွင် ဘာသာတရား၏ အခန်းကဏ္ဍ

ဘာသာတရားသည် ဝိညာဉ်ရေးရာရှာဖွေခြင်းအတွက် သီးခြားလမ်းကြောင်း သို့မဟုတ် မူဘောင်တစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။ ခရစ်ယာန်ဘာသာ၊ အစ္စလမ်၊ ဗုဒ္ဓဘာသာ၊ ဟိန္ဒူဘာသာနှင့် အခြားဘာသာများကဲ့သို့ တည်ထောင်ထားသော ဘာသာတရားများ၏ ဆက်စပ်မှုအတွင်း လူများစွာသည် ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးရာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖော်ပြကြသည်။ ဤဘာသာတရားများသည် ဇာတ်ကြောင်းများ၊ သင်္ကေတများ၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဝိညာဉ်ရေးခရီးကို အဆင်ပြေချောမွေ့စေမည့် အသိုင်းအဝိုင်းများကို ပေးဆောင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခရစ်ယာန်ဘာသာနှင့် အစ္စလမ်ဘာသာကဲ့သို့သော တစ်ခုတည်းသောဘာသာတရားများတွင် ဘုရားသခင်၏အယူအဆသည် မြင့်မြတ်သောအာရုံကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ဗုဒ္ဓဘာသာတွင် တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်များသည် စိတ်နှင့်ဝိညာဏ်ကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် နည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းသည်။

ဘာသာတရားထက် စိတ်ဓာတ်ရေးရာ

ဝိညာဉ်ရေးရာသည် ဘာသာရေးနှင့် မကြာခဏဆက်စပ်နေသော်လည်း ၎င်းကို ဘာသာရေးနယ်ပယ်တွင် ကန့်သတ်မထားပေ။ လူများစွာသည် ရိုးရာဘာသာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများအပြင် ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ရှာဖွေရာတွင် ဝိညာဉ်ရေးရာသော်လည်းကောင်း ဘာသာရေးမဟုတ်သော (SBNR) အဖြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်ကြသည်။ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုတွင် တစ်ကိုယ်ရည် ကြီးထွားမှု၊ မိမိကိုယ်ကို အသိတရား၊ သဘာဝနှင့် ဆက်စပ်မှု၊ သတိပဋ္ဌာန်၊ ငြိမ်းချမ်းမှု၊ သုခနှင့် အပြန်အလှန် ဆက်စပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အလေ့အကျင့်များ ပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ညကောင်းကင်ယံကိုကြည့်ရှုခြင်း၊ ယောဂကျင့်စဉ် သို့မဟုတ် အခြားသူများကို သနားကြင်နာမှုနှင့် ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်းတို့၌ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှု၌ လေးနက်သောဝိညာဉ်ရေးရာအတွေ့အကြုံကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ
ဝိညာဉ်ရေးရာသည် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ဝိညာဉ်ရေးရာမှာ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝ၊ သူတို့ရဲ့ယုံကြည်ချက်၊ အမူအကျင့်နဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို နားလည်မှုပုံဖော်ဖို့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသက်ရောက်မှုရှိနိုင်တဲ့ အလားအလာရှိပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအဆင့်တွင်၊ ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်များနှင့် ယုံကြည်ချက်များသည် နှစ်သိမ့်မှု၊ မျှော်လင့်ချက်နှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင်၊ ကရုဏာနှင့် စာနာမှုကို မွေးမြူကာ ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် တည်ဆောက်ခြင်းတို့ကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သည်။ ဝိညာဉ်ရေး စိတ်ဓာတ်သည် လူများကို အတူတကွ စုစည်းစေပြီး မျှဝေတန်ဖိုးများနှင့် အပြန်အလှန် ပံ့ပိုးကူညီမှုများဖြင့် ချည်နှောင်ထားသော အသိုက်အဝန်းများကို ဖန်တီးရန် စွမ်းအားလည်း ရှိပါသည်။

နိဂုံး

အနှစ်သာရအားဖြင့်၊ ဝိညာဉ်ရေးသည် တည်ရှိမှု၏ နက်နဲသောသွင်ပြင်လက္ခဏာများနှင့် နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ချိတ်ဆက်ခြင်းဆီသို့ တစ်ဦးချင်းစီနှင့် စုပေါင်းခရီးဖြစ်သည်။ ဘာသာတရား၏ ဆက်စပ်မှုအတွင်း ဘောင်ခတ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းနှင့် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ခြင်းရှိမရှိ၊ ဝိညာဉ်ရေးရာသည် ဘဝတွင် ဆက်စပ်မှု၊ အဓိပ္ပါယ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်တို့ကို မွေးမြူရန် ရည်ရွယ်သော ယုံကြည်မှုများ၊ အတွေ့အကြုံများနှင့် အလေ့အကျင့်များစွာကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ရုပ်လောကကို ကျော်လွန်ကြည့်ရှုရန်၊ စကြဝဠာ၏ နက်နဲသောအရာများကို စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် ဖြစ်တည်မှု၏ စစ်မှန်သော အနှစ်သာရကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အားပေးသည်။

Download Primer to continue