في هذا الدرس ، سيتعلم الطلاب
الذاكرة هي العملية التي يتم استخدامها للحصول على المعلومات والاحتفاظ بها واسترجاعها. تتضمن ثلاثة مجالات: الترميز والتخزين والاسترجاع.
يقوم الترميز بمعالجة المعلومات الواردة بحيث يمكن إدخالها في الذاكرة.
التخزين يحتفظ بالمعلومات في الذاكرة لفترة من الزمن.
الاسترجاع هو الوصول إلى المعلومات المخزنة من الذاكرة أو استدعائها حتى يمكن استخدامها.
هذه هي المرحلة الأولى من الذاكرة. يقوم بتجميع جميع المعلومات من المناطق المحيطة ويقوم بترميزها أو تخزينها في دماغنا.
إن مجرد تلقي المعلومات الحسية لا يكفي للترميز. نحن بحاجة للحضور ومعالجة المدخلات. ترميز تلك المعلومات يحدث من خلال المعالجة التلقائية والمعالجة السهلة.
تحدث المعالجة التلقائية دون أي وعي واعي. على سبيل المثال ، نتذكر في الغالب ما تناولناه لتناول العشاء الليلة الماضية.
تحدث المعالجة السهلة عندما نحاول عن وعي تذكر المعلومات. على سبيل المثال ، التعلم من أجل الامتحانات.
تتم معالجة المعلومات التي نأخذها من العالم من حولنا في ثلاثة أشكال مختلفة:
على سبيل المثال ، إذا نظرت إلى رقم هاتف على لوحة إعلانات ، فأنت تستخدم الترميز المرئي. إذا قرأتها بصوت عالٍ ، فأنت ترميز صوتيًا. إذا لاحظت أن بعض الأرقام تمثل شيئًا خاصًا ، فأنت تعطي هذا الرقم معنى وبالتالي تشفيرًا دلالة.
هذه هي المرحلة الثانية من الذاكرة.
بعد دخول المعلومات إلى الدماغ ، يجب تخزينها أو صيانتها. التخزين هو الاحتفاظ بالمعلومات بمرور الوقت وإنشاء سجل دائم للمعلومات المشفرة. يتم تخزين المعلومات بالتتابع في أنظمة الذاكرة الثلاثة - الحسية وقصيرة المدى وطويلة المدى.
تخزن الذاكرة الحسية المعلومات لثانية قصيرة فقط.
يمكن أن تحتفظ الذاكرة قصيرة المدى بالمعلومات لفترة أطول ولكنها تستغرق حوالي 30-45 ثانية.
يمكن أن تستمر الذاكرة طويلة الأمد مدى الحياة.
هذه هي عملية استدعاء المعلومات المخزنة من الذاكرة. بشكل أساسي ، يتم إخراج المعلومات من ذاكرتك طويلة المدى وإعادتها إلى عقلك الواعي.
هناك طريقتان رئيسيتان لاسترجاع الذكريات: الاعتراف والتذكر.
إحدى طرق زيادة القدرة على استعادة الذاكرة هي "تنظيم الذاكرة". يمكن تنظيم المعلومات أبجديًا حسب الوقت أو الحجم أو بأي وسيلة أخرى تراها مناسبة. هذا يساعد على تذكر المعلومات بطريقة سريعة.
