در این درس دانش آموزان با این موضوع آشنا می شوند
حافظه فرآیندی است که برای به دست آوردن، حفظ و بازیابی اطلاعات استفاده می شود. این شامل سه حوزه است: رمزگذاری، ذخیره سازی و بازیابی.
رمزگذاری پردازش اطلاعات ورودی است تا بتوان آنها را به حافظه وارد کرد.
ذخیره سازی عبارت است از نگهداری اطلاعات در حافظه برای یک دوره زمانی.
بازیابی دسترسی یا فراخوانی اطلاعات ذخیره شده از حافظه است تا بتوان از آنها استفاده کرد.
این اولین مرحله حافظه است. تمام اطلاعات اطراف را جمع آوری می کند و آن را در مغز ما رمزگذاری یا ذخیره می کند.
دریافت صرف اطلاعات حسی برای رمزگذاری کافی نیست. ما باید به ورودی توجه کنیم و آن را پردازش کنیم. رمزگذاری آن اطلاعات از طریق پردازش خودکار و پردازش پر زحمت رخ می دهد.
پردازش خودکار بدون هیچ گونه آگاهی آگاهانه اتفاق می افتد. به عنوان مثال، ما بیشتر به یاد می آوریم که دیشب برای شام چه خورده ایم.
پردازش سخت زمانی اتفاق می افتد که ما آگاهانه سعی می کنیم اطلاعات را به خاطر بسپاریم. به عنوان مثال، یادگیری برای امتحانات.
اطلاعاتی که ما از دنیای اطراف خود دریافت می کنیم به سه شکل مختلف پردازش می شود:
به عنوان مثال، اگر به یک شماره تلفن در یک بیلبورد نگاه کنید، از رمزگذاری بصری استفاده می کنید. اگر آن را با صدای بلند بخوانید، در حال رمزگذاری صوتی هستید. اگر متوجه شدید که برخی از ارقام چیزی خاص را نشان می دهند، به آن عدد معنی می دهید و بنابراین رمزگذاری معنایی را می دهید.
این مرحله دوم حافظه است.
پس از ورود اطلاعات به مغز، باید ذخیره یا نگهداری شود. ذخیره سازی عبارت است از نگهداری اطلاعات در طول زمان و ایجاد یک رکورد دائمی از اطلاعات رمزگذاری شده. اطلاعات به صورت متوالی در سه سیستم حافظه حسی، کوتاه مدت و بلند مدت ذخیره می شود.
حافظه حسی فقط برای یک ثانیه کوتاه اطلاعات را ذخیره می کند.
حافظه کوتاه مدت می تواند اطلاعات را طولانی تر نگه دارد اما معمولاً حدود 30 تا 45 ثانیه است.
حافظه بلند مدت می تواند تا آخر عمر باقی بماند.
این فرآیند فراخوانی اطلاعات ذخیره شده از حافظه است. اساساً، این است که اطلاعات را از حافظه بلندمدت خود خارج کنید و آن را به ذهن خودآگاه خود بازگردانید.
دو روش اصلی برای بازیابی خاطرات وجود دارد: شناسایی و یادآوری.
یکی از راه هایی که می توانید توانایی بازیابی حافظه را افزایش دهید "سازماندهی حافظه" است. اطلاعات را می توان بر اساس حروف الفبا، بر اساس زمان، اندازه یا هر وسیله دیگری که شما مناسب می دانید، سازماندهی کرد. این به یادآوری سریع اطلاعات کمک می کند.
