In questa lezione, gli studenti impareranno
La memoria è il processo utilizzato per acquisire, conservare e recuperare informazioni. Coinvolge tre domini: codifica, archiviazione e recupero.
La codifica elabora le informazioni in arrivo in modo che possano essere immesse in memoria.
L'archiviazione mantiene le informazioni in memoria per un periodo di tempo.
Il recupero è l'accesso o il richiamo di informazioni memorizzate dalla memoria in modo che possano essere utilizzate.
Questo è il primo stadio della memoria. Accumula tutte le informazioni dall'ambiente circostante e le codifica o le memorizza nel nostro cervello.
La semplice ricezione di informazioni sensoriali non è sufficiente per la codifica. Dobbiamo occuparci ed elaborare l'input. La codifica di tali informazioni avviene attraverso l'elaborazione automatica e l'elaborazione faticosa.
L'elaborazione automatica avviene senza alcuna consapevolezza cosciente. Ad esempio, ricordiamo soprattutto cosa abbiamo mangiato a cena ieri sera.
L'elaborazione faticosa si verifica quando cerchiamo consapevolmente di ricordare le informazioni. Ad esempio, imparare per gli esami.
Le informazioni che assumiamo dal mondo che ci circonda vengono elaborate in tre diverse forme:
Ad esempio, se guardi un numero di telefono su un cartellone pubblicitario, stai utilizzando la codifica visiva. Se lo leggi ad alta voce, stai codificando acusticamente. Se noti che alcune delle cifre rappresentano qualcosa di speciale, dai a quel numero un significato e quindi una codifica semantica.
Questo è il secondo stadio della memoria.
Dopo che le informazioni sono entrate nel cervello, devono essere memorizzate o mantenute. L'archiviazione è la conservazione delle informazioni nel tempo e crea una registrazione permanente delle informazioni codificate. Le informazioni vengono memorizzate in sequenza nei tre sistemi di memoria: sensoriale, a breve termine ea lungo termine.
La memoria sensoriale memorizza le informazioni solo per un breve secondo.
La memoria a breve termine può contenere informazioni più a lungo, ma di solito è di circa 30-45 secondi.
La memoria a lungo termine può durare una vita.
Questo è il processo di richiamare le informazioni memorizzate dalla memoria. Fondamentalmente, sta estraendo informazioni dalla tua memoria a lungo termine e restituendole alla tua mente cosciente.
Esistono due metodi principali per recuperare i ricordi: riconoscimento e richiamo.
Uno dei modi in cui puoi aumentare la capacità di recuperare la memoria è "l'organizzazione della memoria". Le informazioni possono essere organizzate in ordine alfabetico, per tempo, per dimensione o con qualsiasi altro mezzo che ritieni opportuno. Questo aiuta a richiamare le informazioni in modo rapido.
