Në këtë mësim nxënësit do të mësojnë për
Kujtesa është procesi që përdoret për të marrë, mbajtur dhe marrë informacion. Ai përfshin tre fusha: kodimin, ruajtjen dhe rikthimin.
Kodimi është përpunimi i informacionit hyrës në mënyrë që të mund të futet në memorie.
Ruajtja është ruajtja e informacionit në kujtesë për një periudhë kohore.
Rikthimi është aksesi ose rikthimi i informacionit të ruajtur nga memorja në mënyrë që të mund të përdoret.
Kjo është faza e parë e kujtesës. Ai grumbullon të gjithë informacionin nga rrethina dhe e kodon ose ruan atë në trurin tonë.
Thjesht marrja e informacionit ndijor nuk mjafton për kodim. Ne duhet të kujdesemi dhe të përpunojmë të dhëna. Kodimi i atij informacioni ndodh përmes përpunimit automatik dhe përpunimit të mundimshëm.
Përpunimi automatik ndodh pa ndonjë vetëdije të vetëdijshme. Për shembull, më së shumti kujtojmë atë që hëngrëm për darkë mbrëmë.
Përpunimi i mundimshëm ndodh kur ne me vetëdije përpiqemi të kujtojmë informacionin. Për shembull, të mësuarit për provime.
Informacioni që marrim nga bota rreth nesh përpunohet në tre forma të ndryshme:
Për shembull, nëse shikoni një numër telefoni në një billboard, po përdorni kodimin vizual. Nëse e lexoni me zë të lartë, ju jeni duke koduar akustikisht. Nëse vëreni se disa nga shifrat përfaqësojnë diçka të veçantë, ju i jepni këtij numri kuptimin dhe kështu, kodimin semantik.
Kjo është faza e dytë e kujtesës.
Pasi informacioni të hyjë në tru, ai duhet të ruhet ose mirëmbahet. Ruajtja është mbajtja e informacionit me kalimin e kohës dhe krijon një regjistrim të përhershëm të informacionit të koduar. Informacioni ruhet në mënyrë sekuenciale në tre sistemet e kujtesës - shqisore, afatshkurtër dhe afatgjatë.
Kujtesa ndijore ruan informacionin vetëm për një sekondë të shkurtër.
Kujtesa afatshkurtër mund të mbajë informacion më gjatë, por zakonisht është rreth 30-45 sekonda.
Kujtesa afatgjatë mund të zgjasë gjatë gjithë jetës.
Ky është procesi i kthimit të informacionit të ruajtur nga memorja. Në thelb, është nxjerrja e informacionit nga kujtesa juaj afatgjatë dhe kthimi i tij në mendjen tuaj të ndërgjegjshme.
Ekzistojnë dy metoda kryesore për të rikthyer kujtimet: njohja dhe rikujtimi.
Një nga mënyrat se si mund të rrisni aftësinë për të rikuperuar kujtesën është 'organizimi i kujtesës'. Informacioni mund të organizohet sipas alfabetit, sipas kohës, madhësisë ose me çdo mjet tjetër që ju e gjykoni të përshtatshme. Kjo ndihmon për të kujtuar informacionin në një mënyrë të shpejtë.
