ในบทเรียนนี้ ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ
หน่วยความจำเป็นกระบวนการที่ใช้ในการรับ รักษา และเรียกข้อมูล ประกอบด้วยสามโดเมน: การเข้ารหัส การจัดเก็บ และการดึงข้อมูล
การเข้ารหัสกำลังประมวลผลข้อมูลขาเข้าเพื่อให้สามารถป้อนลงในหน่วยความจำได้
การจัดเก็บข้อมูลเป็นการเก็บข้อมูลไว้ในหน่วยความจำเป็นระยะเวลาหนึ่ง
การดึงข้อมูลกำลังเข้าถึงหรือเรียกคืนข้อมูลที่เก็บไว้จากหน่วยความจำเพื่อให้สามารถใช้งานได้
นี่คือขั้นตอนแรกของความทรงจำ มันรวบรวมข้อมูลทั้งหมดจากบริเวณโดยรอบและเข้ารหัสหรือเก็บไว้ในสมองของเรา
การรับข้อมูลทางประสาทสัมผัสเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับการเข้ารหัส เราต้องดูแลและประมวลผลข้อมูลเข้า การเข้ารหัสข้อมูลนั้นเกิดขึ้นผ่านการประมวลผลอัตโนมัติและการประมวลผลที่ยุ่งยาก
การประมวลผลอัตโนมัติ เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่น ส่วนใหญ่เราจำสิ่งที่เรากินเป็นอาหารค่ำเมื่อคืนนี้
การประมวลผลที่ง่ายดาย เกิดขึ้นเมื่อเราพยายามจดจำข้อมูลอย่างมีสติ เช่น การเรียนเพื่อสอบ
ข้อมูลที่เรารับจากโลกรอบตัวเรานั้นได้รับการประมวลผลในสามรูปแบบที่แตกต่างกัน:
ตัวอย่างเช่น หากคุณดูหมายเลขโทรศัพท์บนป้ายโฆษณา แสดงว่าคุณกำลังใช้การเข้ารหัสด้วยภาพ หากคุณอ่านออกเสียง แสดงว่าคุณกำลังเข้ารหัสเสียง หากคุณสังเกตเห็นตัวเลขบางตัวแสดงถึงบางสิ่งที่พิเศษ คุณให้ตัวเลขนั้นมีความหมายและด้วยเหตุนี้ การเข้ารหัสเชิงความหมาย
นี่เป็นขั้นตอนที่สองของหน่วยความจำ
หลังจากที่ข้อมูลเข้าสู่สมองแล้วจะต้องจัดเก็บหรือบำรุงรักษา การจัดเก็บคือการเก็บรักษาข้อมูลตามช่วงเวลาและสร้างบันทึกถาวรของข้อมูลที่เข้ารหัส ข้อมูลจะถูกจัดเก็บตามลำดับในระบบหน่วยความจำสามระบบ – ทางประสาทสัมผัส ระยะสั้น และระยะยาว
หน่วยความจำทางประสาทสัมผัส เก็บข้อมูลเพียงไม่กี่วินาที
หน่วยความจำระยะสั้น สามารถเก็บข้อมูลได้นานกว่า แต่โดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 30-45 วินาที
หน่วยความจำระยะยาว สามารถอยู่ได้ตลอดชีวิต
นี่คือกระบวนการเรียกคืนข้อมูลที่เก็บไว้จากหน่วยความจำ โดยพื้นฐานแล้วมันคือการดึงข้อมูลออกจากความทรงจำระยะยาวของคุณและส่งกลับไปยังจิตสำนึกของคุณ
มีสองวิธีหลักในการดึงความทรงจำ: การจดจำ และการ เรียกคืน
วิธีหนึ่งที่คุณสามารถเพิ่มความสามารถในการดึงหน่วยความจำคือ 'การจัดระเบียบหน่วยความจำ' ข้อมูลสามารถจัดเรียงตามตัวอักษร ตามเวลา ตามขนาด หรือด้วยวิธีอื่นใดที่คุณเห็นว่าเหมาะสม ซึ่งจะช่วยให้จำข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว
