व्यसन अब एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या के रूप में माना जाता है, और इसके रूपों का व्यक्ति और समाज के स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम होता है। आज बहुत से लोग व्यसन से पीड़ित हैं, चाहे वह रासायनिक हो या व्यवहारिक। नशीली दवाओं की लत, शराब की लत, जुआ, कई व्यसनों में से कुछ ही हैं। वे व्यक्तियों और समाज के लिए मुद्दों, क्षति और नुकसान लाते हैं। यह समझने के लिए कि व्यसन वास्तव में क्या है, हम चर्चा करेंगे:
व्यसन बाध्यकारी व्यवहार की एक विस्तृत श्रृंखला को संदर्भित करता है। परंपरागत रूप से, व्यसन से तात्पर्य शराब, नुस्खे, और अवैध ड्रग्स, सिगरेट और भोजन सहित पदार्थों के अत्यधिक उपयोग से है। आज व्यसन का व्यापक अर्थ है। इसमें कंप्यूटर, अन्य तकनीक, इंटरनेट, वीडियो गेम, या यहां तक कि सेल फोन पर टेक्स्टिंग के लिए एक आउट-ऑफ-कंट्रोल अटैचमेंट भी शामिल है। व्यसनी लोगों की उम्र की कोई सीमा नहीं है। वे कई गतिविधियों या उत्तेजनाओं के आदी हो सकते हैं जो उन्हें आनंद देते हैं, और आनंद की इच्छा लोगों के लिए सामान्य है। कम उम्र के लोग व्यसनों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
किसी नशीले पदार्थ या व्यवहार के बार-बार संपर्क में आने से मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाएं इस तरह से संचार करती हैं कि जोड़े "चाहने" के साथ कुछ "पसंद" करते हैं, बदले में लोगों को इसके पीछे जाने के लिए प्रेरित करते हैं। जैसे-जैसे व्यसन विकसित होता है, लोगों के लिए शौक और अन्य चीजों में उनकी रुचि कम हो जाती है जो वे एक बार आनंद लेते थे। यहां तक कि जब वे किसी पदार्थ का उपयोग करना बंद करना चाहते हैं या किसी व्यवहार में शामिल होना चाहते हैं, तो उन्हें ऐसा लग सकता है कि उन्हें अभी भी किसी भी चीज़ के बारे में अच्छा महसूस करने की आवश्यकता है।
जैसे-जैसे व्यसन जोर पकड़ता है, व्यक्ति कुछ व्यवहार प्रदर्शित करते हैं। उनमें से कुछ हैं:
आज, अधिकांश विशेषज्ञ दो प्रकार के व्यसनों को पहचानते हैं:
रासायनिक व्यसन एक लत है जिसमें पदार्थों का उपयोग शामिल है। कुछ अधिक सामान्य नशीले पदार्थों में शामिल हैं:
व्यवहारिक व्यसन एक लत है जिसमें बाध्यकारी व्यवहार शामिल हैं। ये लगातार, बार-बार होने वाले व्यवहार हैं, जो एक व्यक्ति करता है, भले ही वे कोई वास्तविक लाभ न दें। व्यवहार व्यसन व्यवहारों का एक समूह है जिस पर एक व्यक्ति निर्भर हो जाता है और तरस जाता है। वहाँ कुछ कार्य हैं जो लोगों को नशे की लत लग गए हैं, जैसे जुआ, भोजन, खरीदारी, प्रौद्योगिकी, आदि। मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल, (डीएसएम) के अनुसार, जुए की लत ही एकमात्र गैर-पदार्थ (व्यवहार्य) है। ) लत।
अधिकांश बीमारियों की तरह, व्यसन को बढ़ने में समय लगता है। निम्नलिखित पदार्थों का उपयोग करते हुए व्यसन के चरणों के रूप में माना जाता है:
दीक्षा पहला चरण है जब लोग पहली बार किसी पदार्थ के संपर्क में आते हैं। यह अवस्था आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान होती है। कई किशोर या किशोर जिज्ञासा, सहकर्मी या सामाजिक दबाव, या प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में विकास की कमी जैसे कारणों से ड्रग्स या अल्कोहल की कोशिश करते हैं, जो निर्णय लेने और आवेगों को नियंत्रित करने का प्रबंधन करता है। एक बार जब किसी ने शराब या नशीली दवाओं की कोशिश की है, तो वे प्रयोग के लिए आगे बढ़ सकते हैं या जब उनकी जिज्ञासा संतुष्ट हो जाती है तो वे बंद कर सकते हैं।
ड्रग्स और अल्कोहल के साथ प्रयोग बचपन और किशोरावस्था के साथ-साथ वयस्क वर्षों में भी शुरू हो सकते हैं। लोग प्रयोग करते हैं क्योंकि वे अपने साथियों से दबाव महसूस कर सकते हैं, उदासी जैसी कुछ नकारात्मक भावनाओं का सामना करना चाहते हैं। कोई लालसा नहीं है, और उपयोग करना एक सचेत विकल्प है। अधिकांश लोग कल्पना नहीं कर सकते हैं और उन्हें पता नहीं है कि वे फंस सकते हैं और आदी हो सकते हैं। लेकिन, प्रयोग नियमित उपयोग में बदल सकता है, और नियंत्रण से बाहर होने के जोखिम बहुत अधिक हैं।
नियमित उपयोग क्या है? यह इस तरह से भिन्न हो सकता है कि कोई व्यक्ति प्रतिदिन पदार्थों का उपयोग कर सकता है, जबकि कोई अन्य व्यक्ति प्रत्येक सप्ताह के अंत में पदार्थों का उपयोग कर सकता है। और कोई उनका उपयोग तभी कर रहा है जब तनावग्रस्त, उदास या चिंतित हो। जैसे-जैसे लोग नियमित उपयोगकर्ता बनते हैं, वे एक पैटर्न प्रदर्शित करना शुरू करते हैं। अब, ये लोग व्यसन के लक्षण दिखाना शुरू कर देंगे क्योंकि पदार्थ उनके जीवन में अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है, और स्कूल जाने या समय पर काम करने जैसे समय पर अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करने की उनकी क्षमता में हस्तक्षेप करेगा। पदार्थों के नियमित सेवन के परिणामस्वरूप होने वाले परिणाम अधिक गंभीर हो सकते हैं यदि पदार्थों का उपयोग आगे बढ़ता है।
रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करने पर उपयोग समस्याग्रस्त हो जाता है। साथ ही, यह संभावित रूप से दूसरों के जीवन को प्रभावित कर सकता है। जोखिम भरे उपयोग के उदाहरण पदार्थ प्रदान करने के लिए चोरी करना या पदार्थों के प्रभाव में ड्राइविंग करना होगा। इस समय अन्य लोगों के साथ संबंध खराब हो सकते हैं, और व्यवहार बदल जाता है।
निर्भरता चरण वह चरण है जब व्यक्ति ने पदार्थ के प्रति सहिष्णुता विकसित कर ली है और उसे फिर से अच्छा महसूस करने के लिए बड़ी मात्रा में इसकी आवश्यकता होती है। एक निश्चित समय के लिए पदार्थ का उपयोग न करने से चिंता, कंपकंपी, पसीना, उल्टी और अवसाद जैसे वापसी के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। पदार्थ के लिए लालसा, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों, आमतौर पर तीव्र होती है। निर्भरता विकसित करने के तीन चरण हैं: सहिष्णुता, शारीरिक निर्भरता और शारीरिक निर्भरता।
मादक द्रव्यों के सेवन विकार एक पुरानी बीमारी है। यह विकसित होने में धीमा और लंबी अवधि का होता है। इस बिंदु पर, व्यक्ति पदार्थ के उपयोग के बिना दैनिक जीवन में कार्य नहीं कर सकता है। व्यसन से ग्रस्त लोग अपनी नौकरी खो सकते हैं, स्कूल छोड़ सकते हैं, और यहां तक कि बहुत बड़ी समस्याओं का सामना भी कर सकते हैं। इन महत्वपूर्ण परिणामों के बावजूद, व्यक्ति अपने जीवन पर बहुत प्रभाव डालने वाले परिणामों के बावजूद अभी भी अपने पदार्थ का दुरुपयोग करते हैं।
कोई भी व्यक्ति मादक द्रव्यों का आदी हो सकता है। यह कई विशेषज्ञों की राय है। निकोटीन जैसे कुछ पदार्थ अत्यधिक नशे की लत होते हैं। इनका अत्यधिक या दैनिक उपयोग करने से व्यसन हो सकता है। लेकिन, कई मामलों में, ज्यादातर लोग जो पदार्थों की कोशिश करते हैं, उनमें कोई लत नहीं होती है। कुछ लोग दूसरों की तुलना में व्यसन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जिन्हें व्यसन के लिए जोखिम कारक कहा जाता है। इनमें आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारक शामिल हैं।
व्यसन के लिए प्रमुख जोखिम कारकों में से एक आनुवंशिकता है। वास्तव में, यह ज्ञात है कि किसी व्यक्ति के शराब, ड्रग्स या निकोटीन की लत के जोखिम का आधा हिस्सा आनुवंशिकी के कारण आता है। यही कारण है कि परिवार के सदस्यों के साथ उन लोगों के लिए यह आम बात है, जिन्होंने व्यसन का अनुभव किया है, वे स्वयं व्यसनी में बदल जाते हैं। कुछ मामलों में, वे एक ही लत विकसित कर रहे हैं, और कुछ मामलों में, वे अलग-अलग व्यसनों को विकसित कर रहे हैं, जैसे एक शराबी माता-पिता वाला व्यक्ति शराब का सेवन बिल्कुल नहीं कर सकता है, बल्कि इसके बजाय, जुए या ड्रग्स का आदी हो जाता है।
पर्यावरणीय जोखिम कारकों में शामिल हैं:
व्यसन मादक द्रव्यों के सेवन विकार का पर्याय है, और दुरुपयोग का अर्थ वही है जो दुरुपयोग है। लेकिन निर्भरता, व्यसन और दुरुपयोग की शर्तें विनिमेय नहीं हैं। इन शर्तों का दुरुपयोग न करने के उद्देश्य से, जिनमें बहुत कुछ समान है, आइए उन पर थोड़ी और चर्चा करें।
व्यसन को एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है। निर्भरता एक निश्चित पदार्थ पर शारीरिक रूप से निर्भर होने की स्थिति है। व्यसन मस्तिष्क में निहित है, और निर्भरता तब होती है जब शरीर पूरी तरह से एक दवा के प्रभाव के लिए अभ्यस्त हो जाता है और यदि व्यक्ति उस पदार्थ का उपयोग करना बंद कर देता है तो वह वापसी में चला जाता है। वे अक्सर एक ही समय में होते हैं, लेकिन एक व्यक्ति किसी पदार्थ के आदी हुए बिना उस पर निर्भर हो सकता है।
जब कोई व्यवहार एक बेकाबू आदत बन जाता है तो वह सामान्य से व्यसन में बदल जाता है। जब यह लत बन जाती है, तो परिणाम नकारात्मक और हानिकारक होते हैं। कई मामलों में, व्यवहार शारीरिक और मानसिक रूप से व्यसनी हो जाता है।
एक और शब्द, जिसे व्यसन से अलग करने की आवश्यकता है, वह है मादक द्रव्यों का सेवन। मादक द्रव्यों के सेवन से तात्पर्य किसी ऐसी दवा के किसी भी उपयोग से है जो उसके इच्छित उद्देश्य से बाहर हो जाती है। इसका व्यसन से बहुत कम लेना-देना हो सकता है, लेकिन कभी-कभी, मादक द्रव्यों के सेवन और दुरुपयोग ओवरलैप हो सकते हैं। दुर्व्यवहार एक हानिकारक पदार्थ का लंबे समय तक उपयोग करने की एक क्रिया और निर्णय है, जबकि व्यसन एक मस्तिष्क रोग है जो नकारात्मक परिणामों के बावजूद बाध्यकारी नशीली दवाओं की मांग के व्यवहार की विशेषता है।
व्यसन से उबरना आसान नहीं है। दीर्घकालिक संयम को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण मात्रा में आत्म-अनुशासन और इच्छाशक्ति की आवश्यकता होगी। व्यसन का इलाज करने के तरीके हैं, ताकि लोग अपने जीवन, स्वास्थ्य और भलाई पर नियंत्रण हासिल कर सकें। व्यसन के किसी भी स्तर पर पेशेवर उपचार प्राप्त करना अनिवार्य है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण तब होता है जब कोई पदार्थ उपयोग विकार बन गया हो। व्यसन का अंतिम चरण अक्सर अधिक मात्रा में होता है, प्रभाव में होने के कारण दुर्घटनाएं, या दूसरों को नुकसान पहुंचाता है।
मादक द्रव्य व्यसनों का उपचार आमतौर पर विषहरण से शुरू होता है। रासायनिक व्यसन के मध्यम से गंभीर रूपों से उबरने वाले व्यक्तियों के उपचार में अक्सर विषहरण (डिटॉक्स) पहला कदम होता है। व्यक्ति को मादक द्रव्यों से मुक्त करना या शांत रहना ही उपचार का प्रथम लक्ष्य होता है। डिटॉक्स के दौरान, सख्त चिकित्सकीय देखरेख में ड्रग्स या अल्कोहल को शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है। वापसी के लक्षण खतरनाक हो सकते हैं, यहां तक कि संभावित रूप से घातक भी।
प्रारंभिक डिटॉक्स अवधि के बाद, आवासीय उपचार उपलब्ध है। व्यक्ति लंबी अवधि के उपचार में भाग ले सकते हैं जो लगभग छह महीने से एक वर्ष तक चलता है या एक अल्पकालिक कार्यक्रम जिसमें आमतौर पर एक उपचार केंद्र में तीन से छह सप्ताह का प्रवास शामिल होता है, इस अवधि के समाप्त होने पर स्वयं सहायता समूह में अतिरिक्त चिकित्सा भागीदारी के साथ। .
व्यसन के उपचार के लिए मनोचिकित्सा, पारिवारिक चिकित्सा और दवाएं बहुत महत्वपूर्ण अंग हैं। दवा के साथ संयुक्त व्यवहार चिकित्सा अक्सर उपचार का सबसे अच्छा तरीका होता है।
जुए की तरह व्यवहार संबंधी व्यसनों को भी उपचार की आवश्यकता होती है। लेकिन, व्यवहार की विशिष्टता के कारण, आमतौर पर व्यक्तिगत उपचार योजनाएं प्रभावी वसूली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होती हैं। मनोवैज्ञानिक परामर्श व्यवहार व्यसन उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक है। कुछ मामलों में, व्यवहार संबंधी व्यसनों के इलाज के लिए दवा का उपयोग किया जा सकता है।
जब उपचार सफलतापूर्वक समाप्त हो जाता है, तो लोग आमतौर पर परिवार, कार्यस्थल और समुदाय में उत्पादक कामकाज में वापस आ जाते हैं।
