Uraibu sasa unachukuliwa kuwa tatizo kubwa la afya ya umma, na aina zake zina madhara makubwa kwa afya ya mtu binafsi na kwa jamii. Kuna watu wengi leo wanaosumbuliwa na uraibu, ama kemikali au tabia. Uraibu wa dawa za kulevya, uraibu wa pombe, kamari, ni baadhi tu ya uraibu mwingi. Wanaleta maswala, uharibifu, na madhara kwa watu binafsi na jamii. Ili kuelewa ulevi ni nini, tutajadili:
Uraibu unarejelea anuwai ya tabia za kulazimishwa. Kijadi, uraibu hurejelea matumizi ya kupita kiasi ya vitu, ikiwa ni pamoja na pombe, maagizo ya daktari na dawa haramu, sigara na chakula. Leo, uraibu una maana pana zaidi. Pia inajumuisha kiambatisho kisichodhibitiwa kwa kompyuta, teknolojia nyingine, mtandao, michezo ya video, au hata kutuma ujumbe mfupi kwenye simu za rununu. Hakuna kikomo kwa umri wa watu wenye uraibu. Wanaweza kuwa waraibu wa shughuli nyingi au vichocheo vinavyowapa raha, na tamaa ya raha ni kawaida kwa watu. Vijana wako hatarini zaidi kwa uraibu.
Kujidhihirisha mara kwa mara kwa dutu au tabia inayolevya husababisha chembe za neva katika ubongo kuwasiliana kwa njia ambayo wanandoa "wanapenda" kitu kwa "kukitaka", na hivyo kusababisha watu kukifuata. Uraibu unapoongezeka, ni kawaida kwa watu kupoteza kupendezwa na mambo wanayopenda na mambo mengine ambayo walifurahia hapo awali. Hata wakati wanataka kuacha kutumia dutu au kujihusisha na tabia, wanaweza kuhisi kama bado wanawahitaji kujisikia vizuri kuhusu chochote.
Uraibu unapoendelea, watu huonyesha tabia fulani. Baadhi yao ni:
Leo, wataalam wengi wanatambua aina mbili za kulevya:
Uraibu wa kemikali ni uraibu unaohusisha matumizi ya vitu. Baadhi ya vitu vya kawaida vya kulevya ni pamoja na:
Uraibu wa tabia ni uraibu unaohusisha tabia za kulazimishwa. Hizi ni tabia za kudumu, za kurudiwa-rudiwa, ambazo mtu hutekeleza, hata kama hazitoi manufaa yoyote ya kweli. Uraibu wa tabia ni seti ya tabia ambazo mtu huwa tegemezi na kutamani. Kuna baadhi ya matendo ambayo watu wamegundua kuwa ya kulevya, kama vile kamari, chakula, ununuzi, teknolojia, n.k. Kulingana na Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili, (DSM), uraibu wa kucheza kamari ndio njia pekee isiyo ya kulevya (tabia. ) kulevya.
Kama magonjwa mengi, inachukua muda kwa ulevi kuendelea. Zifuatazo zinazingatiwa kama hatua za uraibu kwa kutumia vitu:
Uzinduzi ni hatua ya kwanza wakati watu wanakabiliwa na dutu kwa mara ya kwanza. Hatua hii kawaida hutokea katika miaka ya ujana. Vijana wengi au vijana hujaribu dawa za kulevya au pombe kwa sababu kama vile udadisi, shinikizo la marika au kijamii, au ukosefu wa maendeleo katika gamba la mbele, ambalo hudhibiti kufanya maamuzi na kudhibiti misukumo. Mara mtu anapojaribu pombe au dawa za kulevya, anaweza kuendelea na majaribio au anaweza kuacha mara tu udadisi wake utakaporidhika.
Majaribio ya kutumia dawa za kulevya na pombe yanaweza kuanza ndani ya utoto na ujana na vilevile katika miaka ya mtu mzima. Watu hujaribu kwa sababu wanaweza kuhisi shinikizo kutoka kwa wenzao, wanataka kukabiliana na hisia zisizofaa, kama huzuni. Hakuna tamaa, na kutumia ni chaguo la ufahamu. Watu wengi hawawezi kufikiria na hawajui kwamba wanaweza kunaswa na kuwa waraibu. Lakini, majaribio yanaweza kugeuka kuwa matumizi ya kawaida, na hatari za kutodhibitiwa ni kubwa zaidi.
Matumizi ya mara kwa mara ni nini? Hii inaweza kutofautiana kwa njia ambayo mtu anaweza kutumia dutu kila siku, wakati mtu mwingine anaweza kutumia dutu kila wikendi. Na mtu anazitumia tu wakati wa mkazo, huzuni, au wasiwasi. Watu wanapokuwa watumiaji wa kawaida, wanaanza kuonyesha muundo. Sasa, watu hawa wataanza kuonyesha dalili za uraibu kwa sababu dutu hii inakuwa muhimu zaidi katika maisha yao, na itaingilia uwezo wao wa kumaliza majukumu yao kwa wakati, kama kwenda shuleni au kufanya kazi kwa wakati. Matokeo yanayotokea kutokana na matumizi ya mara kwa mara ya dutu yanaweza kuwa mabaya zaidi ikiwa matumizi ya dutu yanaendelea.
Matumizi yanakuwa shida ikiwa yanaathiri maisha ya kila siku. Pia, inaweza kuathiri maisha ya wengine. Mifano ya matumizi hatari itakuwa kuiba ili kutoa vitu au kuendesha gari chini ya ushawishi wa dutu. Mahusiano na watu wengine yanaweza kuteseka wakati huu, na tabia inabadilishwa.
Hatua ya utegemezi ni hatua ambapo mtu amekuza ustahimilivu wa dutu hii na anahitaji kiasi kikubwa ili kujisikia vizuri tena. Kutotumika kwa dutu hii kwa muda fulani kunaweza kusababisha dalili za kujiondoa, kama vile wasiwasi, kutetemeka, kutokwa na jasho, kutapika na mfadhaiko. Tamaa ya dutu hii, kimwili na kisaikolojia, kwa kawaida ni kali. Kuna hatua tatu za kukuza utegemezi: uvumilivu, utegemezi wa mwili, na utegemezi wa kisaikolojia.
Ugonjwa wa madawa ya kulevya ni ugonjwa sugu. Ni polepole kukuza na ya muda mrefu. Katika hatua hii, watu binafsi hawawezi kufanya kazi katika maisha ya kila siku bila matumizi ya dutu hii. Watu walio na uraibu wanaweza kupoteza kazi zao, kuacha shule, na hata kukabili matatizo makubwa zaidi. Licha ya athari hizi kubwa, watu bado wananyanyasa mali zao licha ya athari ambazo zina athari kubwa kwa maisha yao.
Mtu yeyote anaweza kuwa mraibu wa vitu. Haya ni maoni ya wataalam wengi. Baadhi ya vitu, kama vile nikotini, hulevya sana. Kuzitumia kupita kiasi au kila siku kunaweza kusababisha uraibu. Lakini, katika hali nyingi, watu wengi wanaojaribu vitu hawaendelei uraibu. Watu wengine wana hatari zaidi ya uraibu kuliko wengine. Inategemea mambo mengi, inayoitwa sababu za hatari za kulevya. Wao ni pamoja na mambo yote mawili, maumbile na mazingira.
Moja ya sababu kuu za hatari kwa uraibu ni urithi . Kwa kweli, inajulikana kuwa karibu nusu ya hatari ya mtu ya uraibu wa pombe, dawa za kulevya, au nikotini inategemea chembe za urithi. Ndio maana ni kawaida kwa wale walio na wanafamilia ambao wamepitia uraibu kugeuka kuwa waraibu wenyewe. Katika baadhi ya matukio, wanakuwa na uraibu uleule, na katika baadhi ya matukio, wanakuwa na uraibu tofauti, kama vile mtu aliye na mzazi mlevi hawezi kunywa pombe kabisa, lakini badala yake, akawa mraibu wa kucheza kamari au dawa za kulevya.
Sababu za hatari kwa mazingira ni pamoja na:
Uraibu ni sawa na tatizo la matumizi ya dawa za kulevya, na matumizi mabaya yanamaanisha kitu sawa na matumizi mabaya. Lakini maneno utegemezi, uraibu, na matumizi mabaya hayabadiliki. Katika lengo la kutotumia maneno haya vibaya, ambayo yana mengi yanayofanana, tuyajadili kidogo zaidi.
Ulevi huainishwa kama ugonjwa. Utegemezi ni hali ya kuwa tegemezi kimwili kwa dutu fulani. Uraibu unatokana na ubongo, na utegemezi hutokea wakati mwili kwa ujumla unapozoea madhara ya madawa ya kulevya na huanza kujiondoa ikiwa mtu ataacha kutumia dutu hiyo. Mara nyingi hutokea kwa wakati mmoja, lakini mtu anaweza kuwa tegemezi kwa dutu bila kuwa addicted nayo.
Wakati baadhi ya tabia inakuwa tabia isiyoweza kudhibitiwa huenda kutoka kwa kawaida hadi ya kulevya. Inapogeuka kuwa uraibu, matokeo yake ni mabaya na yenye madhara. Mara nyingi, tabia inakuwa ya kimwili na kisaikolojia.
Neno moja zaidi, ambalo linahitaji kutofautishwa na uraibu ni matumizi mabaya ya dawa. Matumizi mabaya ya dawa hurejelea matumizi yoyote ya dawa ambayo hayako nje ya madhumuni yaliyokusudiwa. Hii inaweza kuwa na uhusiano kidogo na uraibu, lakini wakati fulani, matumizi mabaya ya dawa na matumizi mabaya yanaweza kuingiliana. Matumizi mabaya ni kitendo na uamuzi wa kutumia dutu hatari kwa muda mrefu, ilhali uraibu ni ugonjwa wa ubongo unaodhihirishwa na tabia za kulazimishwa za kutafuta dawa licha ya matokeo mabaya.
Kupona kutokana na uraibu si rahisi. Itachukua kiasi kikubwa cha nidhamu binafsi na nia ya kufikia na kudumisha kiasi cha muda mrefu. Kuna njia za kutibu uraibu, ili watu waweze kurejesha udhibiti wa maisha yao, afya, na ustawi wao. Ni muhimu kupata matibabu ya kitaalamu katika hatua yoyote ya uraibu, lakini muhimu zaidi wakati ugonjwa wa matumizi ya madawa ya kulevya umetokea. Hatua ya mwisho ya uraibu mara nyingi husababisha overdose, ajali zinazosababishwa na kuwa chini ya ushawishi, au madhara kwa wengine.
Matibabu ya madawa ya kulevya kawaida huanza na detoxification. Kuondoa sumu mwilini (detox) mara nyingi ni hatua ya kwanza katika kutibu watu wanaopona kutoka kwa aina za wastani hadi kali za uraibu wa kemikali. Kumwondolea mtu dawa za kulevya au kuwa na kiasi huwa lengo la kwanza la matibabu. Wakati wa detox, madawa ya kulevya au pombe hutolewa nje ya mwili chini ya usimamizi mkali wa matibabu. Dalili za kujiondoa zinaweza kuwa hatari, hata zinaweza kusababisha kifo.
Baada ya kipindi cha awali cha detox, matibabu ya makazi yanapatikana. Watu binafsi wanaweza kuhudhuria matibabu ya muda mrefu ambayo huchukua muda wa miezi sita hadi mwaka au programu ya muda mfupi ambayo kwa kawaida inahusisha kukaa kwa wiki tatu hadi sita katika kituo cha matibabu, pamoja na ushiriki wa matibabu ya ziada katika kikundi cha kujisaidia wakati kipindi hiki kinamalizika. .
Tiba ya kisaikolojia, tiba ya familia, na dawa ni sehemu muhimu sana za matibabu ya uraibu. Tiba ya tabia pamoja na dawa mara nyingi ndiyo njia bora ya matibabu.
Uraibu wa tabia, kama kucheza kamari, pia unahitaji matibabu. Lakini, kwa sababu ya upekee wa tabia, kwa kawaida mipango ya matibabu ya kibinafsi ni sehemu muhimu ya kupona kwa ufanisi. Ushauri wa kisaikolojia ni sehemu muhimu ya matibabu ya uraibu wa tabia. Katika baadhi ya matukio, dawa inaweza kutumika kutibu ulevi wa tabia.
Matibabu yanapokamilika kwa mafanikio, kwa kawaida watu hurudi kwenye utendaji wenye tija katika familia, mahali pa kazi na jamii.
