Ang pagkagumon ay itinuturing na ngayon bilang isang pangunahing problema sa kalusugan ng publiko, at ang mga anyo nito ay may malubhang kahihinatnan sa kalusugan ng indibidwal at sa lipunan. Maraming tao ngayon ang dumaranas ng pagkagumon, kemikal man o pag-uugali. Ang pagkagumon sa droga, pagkagumon sa alak, pagsusugal, ay ilan lamang sa maraming adiksyon. Nagdudulot sila ng mga isyu, pinsala, at pinsala sa mga indibidwal at lipunan. Upang maunawaan kung ano talaga ang pagkagumon, tatalakayin natin ang:
Ang pagkagumon ay tumutukoy sa isang malawak na hanay ng mga mapilit na pag-uugali. Ayon sa kaugalian, ang pagkagumon ay tumutukoy sa labis na paggamit ng mga sangkap, kabilang ang alkohol, reseta, at mga ilegal na droga, sigarilyo, at pagkain. Ngayon, ang pagkagumon ay may mas malawak na kahulugan. Kasama rin dito ang isang out-of-control na attachment sa mga computer, iba pang teknolohiya, internet, mga video game, o kahit na pag-text sa mga cell phone. Walang limitasyon sa edad ng mga taong adik. Maaari silang maging gumon sa maraming aktibidad o pagpapasigla na nagbibigay sa kanila ng kasiyahan, at ang pagnanais para sa kasiyahan ay normal sa mga tao. Ang mga nakababatang tao ay mas madaling kapitan ng pagkagumon.
Ang paulit-ulit na pagkakalantad sa isang nakakahumaling na substansiya o pag-uugali ay nagiging sanhi ng pakikipag-usap ng mga nerve cell sa utak sa paraang "gusto" ng mag-asawa ang isang bagay na "gusto" nito, na nagtutulak sa mga tao na sundan ito. Habang lumalago ang pagkagumon, karaniwan na para sa mga tao na mawalan ng interes sa mga libangan at iba pang bagay na dati nilang kinagigiliwan. Kahit na gusto nilang ihinto ang paggamit ng isang substance o gumawa ng isang pag-uugali, maaari nilang maramdaman na kailangan pa rin nila silang maging mabuti sa anumang bagay.
Habang tumatagal ang pagkagumon, ang mga indibidwal ay nagpapakita ng ilang mga pag-uugali. Ang ilan sa kanila ay:
Ngayon, kinikilala ng karamihan sa mga eksperto ang dalawang uri ng pagkagumon:
Ang pagkagumon sa kemikal ay isang adiksyon na nagsasangkot ng paggamit ng mga sangkap. Ang ilan sa mga mas karaniwang nakakahumaling na sangkap ay kinabibilangan ng:
Ang pagkagumon sa pag-uugali ay isang pagkagumon na nagsasangkot ng mapilit na pag-uugali. Ito ay paulit-ulit, paulit-ulit na pag-uugali, na ginagawa ng isang tao, kahit na hindi sila nag-aalok ng anumang tunay na benepisyo. Ang mga adiksyon sa pag-uugali ay isang hanay ng mga pag-uugali na nagiging umaasa at hinahangad ng isang tao. Mayroong ilang partikular na pagkilos doon na natuklasan ng mga tao na nakakahumaling, tulad ng pagsusugal, pagkain, pamimili, teknolohiya, atbp. Ayon sa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, (DSM), ang pagkagumon sa pagsusugal ay ang tanging hindi sangkap (behavioral). ) pagkagumon.
Tulad ng karamihan sa mga sakit, nangangailangan ng oras para umunlad ang pagkagumon. Ang mga sumusunod ay itinuturing na mga yugto ng pagkagumon sa paggamit ng mga sangkap:
Ang pagsisimula ay ang unang yugto kapag ang mga tao ay nalantad sa isang sangkap sa unang pagkakataon. Ang yugtong ito ay karaniwang nangyayari sa mga taon ng malabata. Maraming kabataan o teenager ang sumusubok ng droga o alak para sa mga dahilan tulad ng pag-usisa, peer o social pressure, o kawalan ng pag-unlad sa prefrontal cortex, na namamahala sa paggawa ng desisyon at pagkontrol ng mga impulses. Sa sandaling sinubukan ng isang tao ang alak o droga, maaari silang lumipat sa pag-eeksperimento o maaari silang huminto kapag nasiyahan na ang kanilang pag-usisa.
Ang pag-eksperimento sa mga droga at alak ay maaaring magsimula sa mga taon ng pagkabata at pagdadalaga pati na rin sa mga taong nasa hustong gulang ng isang tao. Nag-eeksperimento ang mga tao dahil maaaring makaramdam sila ng panggigipit mula sa kanilang mga kapantay, gustong makayanan ang ilang negatibong emosyon, tulad ng kalungkutan. Walang mga cravings, at ang paggamit ay isang nakakamalay na pagpipilian. Karamihan sa mga tao ay hindi maisip at hindi alam na maaari silang ma-trap at maging adik. Ngunit, ang pag-eeksperimento ay maaaring maging regular na paggamit, at ang mga panganib na mawalan ng kontrol ay mas malaki.
Ano ang regular na paggamit ? Maaaring mag-iba ito sa paraan na maaaring gumamit ng mga substance ang isang tao araw-araw, habang ang ibang tao ay maaaring gumamit ng substance tuwing weekend. At ang isang tao ay gumagamit lamang ng mga ito kapag na-stress, malungkot, o nag-aalala. Habang nagiging regular na user ang mga tao, nagsisimula silang magpakita ng pattern. Ngayon, ang mga taong ito ay magsisimulang magpakita ng mga palatandaan ng pagkagumon dahil ang sangkap ay nagiging mas mahalaga sa kanilang buhay, at makagambala sa kanilang kakayahang tapusin ang kanilang mga responsibilidad sa oras, tulad ng pagpasok sa paaralan o pagtatrabaho sa oras. Ang mga kahihinatnan na nangyayari bilang resulta ng regular na paggamit ng sangkap ay maaaring maging mas malala kung ang paggamit ng mga sangkap ay umuusad.
Ang paggamit ay nagiging problema kung makakaapekto sa pang-araw-araw na buhay. Gayundin, maaari itong makaapekto sa buhay ng iba. Ang mga halimbawa ng mapanganib na paggamit ay ang pagnanakaw upang magbigay ng mga sangkap o pagmamaneho sa ilalim ng impluwensya ng mga sangkap. Ang mga relasyon sa ibang tao ay maaaring nagdurusa sa puntong ito, at ang pag-uugali ay nagbago.
Ang yugto ng pagtitiwala ay ang yugto kung kailan ang indibidwal ay nakabuo ng pagpapaubaya sa sangkap at nangangailangan ng malaking halaga nito upang muling maging mabuti. Ang hindi paggamit ng substance para sa isang tiyak na tagal ng panahon ay maaaring magdulot ng mga sintomas ng withdrawal, tulad ng pagkabalisa, panginginig, pagpapawis, pagsusuka, at depresyon. Ang mga pananabik para sa sangkap, parehong pisikal at sikolohikal, ay kadalasang matindi. May tatlong hakbang sa pagbuo ng pag-asa: pagpapaubaya, pisikal na pag-asa, at pisyolohikal na pag-asa.
Ang substance abuse disorder ay isang malalang sakit. Ito ay mabagal upang bumuo at ng mahabang tagal. Sa puntong ito, ang mga indibidwal ay hindi maaaring gumana sa pang-araw-araw na buhay nang walang paggamit ng sangkap. Ang mga taong may addiction ay maaaring mawalan ng trabaho, huminto sa pag-aaral, at makaharap pa ng mas malalaking problema. Sa kabila ng mga makabuluhang kahihinatnan na ito, inaabuso pa rin ng mga indibidwal ang kanilang sangkap sa kabila ng mga kahihinatnan na may malaking epekto sa kanilang buhay.
Kahit sino ay maaaring maging gumon sa mga sangkap. Ito ang opinyon ng maraming eksperto. Ang ilang mga sangkap, tulad ng nikotina, ay lubhang nakakahumaling. Ang paggamit ng mga ito nang labis o sa pang-araw-araw na batayan ay maaaring humantong sa pagkagumon. Ngunit, sa maraming kaso, karamihan sa mga taong sumusubok ng mga sangkap ay hindi nagkakaroon ng pagkagumon. Ang ilang mga tao ay mas mahina sa pagkagumon kaysa sa iba. Ito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, na tinatawag na mga kadahilanan ng panganib para sa pagkagumon. Kabilang sa mga ito ang pareho, genetic at environmental factor.
Ang isa sa mga pangunahing kadahilanan ng panganib para sa pagkagumon ay pagmamana . Sa katunayan, alam na hanggang kalahati ng panganib ng pagkagumon ng isang tao sa alkohol, droga, o nikotina ay bumaba sa genetika. Kaya naman karaniwan na sa mga may kapamilya na nakaranas ng adiksyon ay sila mismo ang nagiging adik. Sa ilang mga kaso, nagkakaroon sila ng parehong pagkagumon, at sa ilang mga kaso, nagkakaroon sila ng iba't ibang mga pagkagumon, tulad ng isang taong may alkohol na magulang ay maaaring hindi umiinom ng alak, ngunit sa halip, nagiging gumon sa pagsusugal o droga.
Ang mga kadahilanan sa panganib sa kapaligiran ay kinabibilangan ng:
Ang addiction ay kasingkahulugan ng substance use disorder, at ang ibig sabihin ng pang-aabuso ay pareho sa maling paggamit. Ngunit ang mga terminong dependence, addiction, at abuse ay hindi mapapalitan. Sa layuning hindi maling gamitin ang mga terminong ito, na maraming pagkakatulad, pag-usapan natin ang mga ito nang kaunti pa.
Ang pagkagumon ay inuri bilang isang sakit. Ang pag-asa ay isang estado ng pagiging pisikal na umaasa sa isang tiyak na sangkap. Ang pagkagumon ay nag-ugat sa utak, at ang pag-asa ay nangyayari kapag ang katawan sa kabuuan ay nasanay sa mga epekto ng isang gamot at napupunta sa pag-withdraw kung ang tao ay huminto sa paggamit ng sangkap na iyon. Madalas silang nangyayari sa parehong oras, ngunit ang isang tao ay maaaring umasa sa isang sangkap nang hindi nalulong dito.
Kapag ang ilang pag-uugali ay naging isang hindi makontrol na ugali ito ay napupunta mula sa normal hanggang sa nakakahumaling. Kapag ito ay naging isang adiksyon, ang mga kahihinatnan ay negatibo at nakakapinsala. Sa maraming mga kaso, ang pag-uugali ay nagiging pisikal at sikolohikal na nakakahumaling.
Ang isa pang termino, na kailangang makilala sa pagkagumon ay ang maling paggamit ng sangkap. Ang maling paggamit ng sangkap ay tumutukoy sa anumang paggamit ng isang gamot na wala sa nilalayon nitong layunin. Ito ay maaaring magkaroon ng maliit na kinalaman sa pagkagumon, ngunit sa ilang mga pagkakataon, ang pag-abuso sa sangkap at maling paggamit ay maaaring magkasanib. Ang pang-aabuso ay isang aksyon at desisyon na gumamit ng mapaminsalang substance sa loob ng mahabang panahon, samantalang ang addiction ay isang sakit sa utak na nailalarawan ng mapilit na pag-uugali sa paghahanap ng droga sa kabila ng mga negatibong kahihinatnan.
Ang pagbawi mula sa isang pagkagumon ay hindi madali. Mangangailangan ng malaking disiplina sa sarili at lakas upang makamit at mapanatili ang pangmatagalang kahinahunan. May mga paraan upang gamutin ang pagkagumon, upang mabawi ng mga tao ang kontrol sa kanilang buhay, kalusugan, at kapakanan. Kinakailangang makakuha ng propesyonal na paggamot sa anumang yugto ng pagkagumon, ngunit pinakamahalaga kapag nabuo ang isang karamdaman sa paggamit ng sangkap. Ang huling yugto ng pagkagumon ay kadalasang nagreresulta sa labis na dosis, mga aksidente na dulot ng pagiging nasa ilalim ng impluwensya, o pinsala sa iba.
Ang paggamot sa mga pagkagumon sa sangkap ay karaniwang nagsisimula sa detoxification. Ang detoxification (detox) ay kadalasang unang hakbang sa paggamot sa mga indibidwal na gumagaling mula sa katamtaman hanggang sa malubhang anyo ng pagkagumon sa kemikal. Ang pag-alis ng tao sa droga o pagiging matino ay nagiging unang layunin ng paggamot. Sa panahon ng detox, ang mga droga o alkohol ay itinatapon sa katawan sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng medikal. Ang mga sintomas ng withdrawal ay maaaring mapanganib, kahit na maaaring nakamamatay.
Pagkatapos ng paunang panahon ng detox, available ang residential treatment. Ang mga indibidwal ay maaaring dumalo sa pangmatagalang paggamot na tumatagal ng humigit-kumulang anim na buwan hanggang isang taon o isang panandaliang programa na karaniwang kinabibilangan ng tatlo hanggang anim na linggong pananatili sa isang sentro ng paggamot, na may karagdagang pakikilahok sa therapy sa isang self-help group kapag natapos na ang panahong ito. .
Ang psychotherapy, family therapy, at mga gamot ay napakahalagang bahagi ng paggamot ng pagkagumon. Ang behavioral therapy na sinamahan ng gamot ay kadalasang ang pinakamahusay na kurso ng paggamot.
Ang mga pagkagumon sa pag-uugali, tulad ng pagsusugal, ay nangangailangan din ng paggamot. Ngunit, dahil sa kakaibang pag-uugali, kadalasan ang mga indibidwal na plano sa paggamot ay isang mahalagang bahagi ng isang epektibong paggaling. Ang sikolohikal na pagpapayo ay isang mahalagang bahagi ng paggamot sa pagkagumon sa asal. Sa ilang mga kaso, ang gamot ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga pagkagumon sa asal.
Kapag matagumpay na natapos ang mga paggamot, ang mga tao ay karaniwang bumalik sa produktibong paggana sa pamilya, lugar ng trabaho, at komunidad.
