মধ্যবয়স শব্দটি বার্ধক্য শুরুর আগে কিন্তু অল্প বয়স্ক হওয়ার পরে বা তার পরে একটি বয়সকালকে বোঝায়।
সংজ্ঞা।
অক্সফোর্ড ইংলিশ ডিকশনারি মধ্যবয়সকে and৫ থেকে 65৫ বছরের মধ্যে বয়স হিসেবে সংজ্ঞায়িত করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আদমশুমারিতে মধ্যবয়সী শ্রেণীর তালিকা 45৫ থেকে 65৫। তার মতে, মধ্য বয়স একটু আগে শুরু হয়। অন্যদিকে মেরিয়াম-ওয়েবস্টার, মধ্য বয়সের তালিকা 45 থেকে শুরু এবং 64 এ শেষ হয়। কলিন্স ইংলিশ ডিকশনারি অনুসারে, তালিকাটি 40 বছর বয়সে শুরু হয় এবং 60 বছর বয়সে শেষ হয়। ব্যাধি- আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের ম্যানুয়াল, মধ্য বয়সকে 40 থেকে 60 বছরের মধ্যে বয়স হিসাবে সংজ্ঞায়িত করতে ব্যবহৃত হয়েছিল, কিন্তু এটি সংশোধন করা হয়েছিল এবং বর্তমান সংজ্ঞাটি 45 থেকে 65 বছরের মধ্যে।
তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক।
এটি সেই ব্যক্তির জীবদ্দশায় সেই সময়কে নির্দেশ করে যা 18 থেকে 40 বছর বয়সীদের মধ্যে বিকাশের পর্যায় হিসাবে বিবেচিত হয়। উন্নয়নের সাম্প্রতিক তত্ত্বগুলি ব্যাখ্যা করেছে যে ব্যক্তির সারা জীবন বিকাশ ঘটে যখন তারা ব্যক্তিত্ব, জ্ঞানীয়, সামাজিক এবং শারীরিকভাবে পরিবর্তন অনুভব করে।
মধ্য বয়স্ক।
এটি 45 বছর থেকে 65 বছর বয়সী ব্যক্তির জীবদ্দশায় সেই সময়কালকে বোঝায়। এটি মধ্য বয়স হিসাবেও উল্লেখ করা যেতে পারে। তরুণ বয়সের পর্যায় এবং মধ্য বয়স্কতার এই পর্যায়ের মধ্যে অনেক পরিবর্তন হতে পারে। দেহ ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে সুস্থ হোন দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা সহ অক্ষমতা এবং রোগ একটি সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। এক সেন্টিমিটার উচ্চতার আনুমানিক প্রতি দশকে হারিয়ে যেতে পারে। আবেগগত পুনর্বিবেচনা এবং প্রতিক্রিয়া এক ব্যক্তির থেকে অন্যের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। এই বয়সে ক্ষতি, দুnessখ বা মৃত্যুর অনুভূতি অনুভব করা সাধারণ।
মধ্য বয়সে বা মধ্য বয়সে যারা সম্পর্ক গড়ে তুলতে থাকে এবং সম্পর্কের পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। এই পরিবর্তনগুলি বয়স্ক পিতামাতার সাথে এবং ক্রমবর্ধমান এবং বড় হওয়া শিশুদের সাথে মিথস্ক্রিয়া হতে পারে। অব্যাহত ক্যারিয়ার বিকাশের পাশাপাশি সম্প্রদায়ের সম্পৃক্ততা এই প্রাপ্তবয়স্ক পর্যায়ে মোটামুটি সাধারণ।
শারীরিক বৈশিষ্ট্যাবলী.
বয়স্কদের লক্ষণগুলি মধ্য বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দৃশ্যমান হতে পারে। যে মহিলাদের অস্টিওপোরোসিস আছে তাদের ক্ষেত্রে এই প্রক্রিয়াটি আরও দ্রুত হয়। স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যেও পরিবর্তন হতে পারে। জটিল কাজগুলির সম্পাদন ক্ষমতা অক্ষত থাকে। 50 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ হয়, যা তাদের স্বাভাবিক উর্বরতা শেষ করে। পুরুষদের মধ্যে, ত্বকে পরিবর্তন হতে পারে, আরও অনেকের মধ্যে শারীরিক সুস্থতার হ্রাস।
45 বছর বয়স থেকে মৃত্যুর হার বাড়তে শুরু করে। এটি মূলত ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ এবং ক্যান্সারের মতো স্বাস্থ্য সমস্যার ফলে।
যৌথ বৈশিষ্ট্য।
মধ্যবয়স বা মধ্যবয়স্ক ব্যক্তিদের কিছু জ্ঞানীয় ক্ষতি হতে পারে। এই ক্ষতি অপ্রত্যাশিত থেকে যায় কারণ জীবনের অভিজ্ঞতা এবং কৌশলগুলি যে কোনও মানসিক ক্ষমতা হ্রাসের জন্য ক্ষতিপূরণের উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়।
সামাজিক এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য।
পারিবারিক সম্পর্ক এই পর্যায়ে কঠিন হতে পারে কিন্তু বৈবাহিক তৃপ্তি রয়ে যায়। অন্যদিকে ক্যারিয়ারের সন্তুষ্টি, অগ্রসর হওয়ার আকাঙ্ক্ষার চেয়ে অভ্যন্তরীণ তৃপ্তির পাশাপাশি সন্তুষ্টিতে বেশি মনোযোগী। এটা লক্ষ করা জরুরী যে এরপরেও, ক্যারিয়ারের পরিবর্তন ঘটতে পারে। এই পর্যায়ে যারা "মধ্য-জীবন" সংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে তাদের এই ধারণাটি মিথ্যা। ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি এই সময়ের মধ্যে স্থিতিশীল থাকবে বলে বলা হয়।
