El término mediana edad se refiere a un período de edad antes del comienzo de la vejez pero después o más allá de la edad adulta joven.
DEFINICIONES.
El Oxford English Dictionary define la mediana edad como la edad entre 45 y 65. "El período entre la vejez y la edad adulta temprana, normalmente considerado como los años entre 45 y 65." El censo de los EE. UU. Enumera la categoría de edad media entre los 45 y los 65 años. Erik Erikson, un destacado psicólogo, enumera la edad media entre los 40 y los 65 años. Según él, la mediana edad comienza un poco antes. Merriam-Webster, por otro lado, enumera la mediana edad para comenzar a partir de los 45 y terminar a los 64. Según el Collins English Dictionary, la lista comienza a la edad de 40 y termina a la edad de 60. The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Trastornos- el manual de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, utilizado para definir la mediana edad como la edad entre los años 40 y 60, pero esto fue revisado y la definición actual es la de entre 45 y 65 años.
EDAD ADULTA.
Esto se refiere a ese tiempo en la vida de una persona que se considera la etapa de desarrollo de aquellos entre la edad de 18 y 40 años. Las teorías recientes del desarrollo han explicado que el desarrollo ocurre a lo largo de la vida de una persona a medida que experimenta cambios en la personalidad, cognitiva, social y físicamente.
ADULTO MEDIO.
Esto se refiere a ese período en la vida de una persona que se encuentra entre la edad de 45 años y 65 años. También se le puede llamar la mediana edad. Pueden producirse muchos cambios entre la etapa de la edad adulta joven y esta etapa de la edad adulta media. Existe la posibilidad de que el cuerpo se ralentice y las personas en la etapa de mediana edad se vuelvan más sensibles a la dieta, el descanso, el abuso de sustancias y el estrés. Los problemas de salud crónicos junto con la discapacidad y la enfermedad pueden convertirse en un problema. Se puede perder una altura aproximada de un centímetro cada década. La retrospección emocional y las respuestas varían de una persona a otra. Experimentar pérdida, tristeza o una sensación de mortalidad es común a esta edad.
Los que están en la mediana edad o la edad adulta media continúan desarrollando relaciones y se adaptan a los cambios en las relaciones. Estos cambios pueden ser la interacción con los padres que envejecen y con los niños en crecimiento y adultos. El desarrollo profesional continuo, así como la participación de la comunidad, es bastante típico en esta etapa de la edad adulta.
CARACTERÍSTICAS FÍSICAS.
Los signos de envejecimiento pueden ser visibles en adultos de mediana edad. En las mujeres que padecen osteoporosis, este proceso es más rápido. También pueden ocurrir cambios en el sistema nervioso. Las capacidades de ejecución de las tareas complejas permanecen intactas. La menopausia ocurre en mujeres alrededor de los 50 años, lo que pone fin a su fertilidad natural. En los hombres, pueden producirse cambios en la piel, una disminución de la aptitud física entre muchos más.
La tasa de mortalidad comienza a aumentar a partir de los 45 años. Esto se debe principalmente a problemas de salud como diabetes, problemas cardíacos, hipertensión y cáncer.
CARACTERÍSTICAS COGNITIVAS.
Las personas de mediana edad o de mediana edad pueden tener alguna pérdida cognitiva. La pérdida permanece imperceptible ya que las experiencias de la vida y las estrategias se desarrollan con el propósito de compensar la disminución de las capacidades mentales.
CARACTERÍSTICAS SOCIALES Y DE PERSONALIDAD.
Las relaciones familiares pueden ser difíciles en esta etapa, pero la satisfacción conyugal permanece. La satisfacción profesional, por otro lado, se centra más en la satisfacción interior y en la satisfacción que en el deseo de avanzar. Es importante señalar que aún así, puede producirse el cambio de carrera. La idea de que esas personas en esta etapa atraviesan una crisis de "mediana edad" es falsa. Se dice que las características de la personalidad permanecen estables durante todo este período.
