Termi mosha e mesme i referohet një periudhe moshe përpara fillimit të pleqërisë, por pas ose pas moshës madhore të re.
PËRKUFIZIMET.
Fjalori anglez i Oksfordit e përcakton moshën e mesme si mosha midis 45 dhe 65 vjeç. Regjistrimi në SHBA rendit kategorinë e moshës së mesme nga 45 në 65. Erik Erikson, një psikolog i shquar, rendit moshën e mesme nga 40 deri në 65 vjeç. Sipas tij, mosha e mesme fillon pak më herët. Merriam-Webster nga ana tjetër, rendit moshën e mesme që të fillojë nga 45 dhe të përfundojë në 64. Sipas Collins English Dictionary, lista fillon në moshën 40 vjeç dhe përfundon në moshën 60. Manuali Diagnostic and Statistical of Mental Çrregullimet- Manuali i Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë, i përdorur për të përcaktuar moshën e mesme si mosha midis viteve 40 dhe 60, por ky u rishikua dhe përkufizimi aktual është ai midis 45 dhe 65 vjeç.
RRITJA E RINJ.
Kjo i referohet asaj kohe në jetëgjatësinë e një personi që konsiderohet të jetë faza e zhvillimit të atyre ndërmjet moshës 18 dhe 40 vjeç. Teoritë e fundit të zhvillimit kanë shpjeguar se zhvillimi ndodh gjatë gjithë jetës së një personi pasi ai përjeton ndryshime në personalitet, konjitive, shoqërore dhe fizike.
RRITURIA E MESME.
Kjo i referohet asaj periudhe në jetëgjatësinë e një personi që është midis moshës 45 dhe 65 vjeç. Mund të quhet edhe mosha e mesme. Shumë ndryshime mund të ndodhin midis fazës së moshës madhore të re dhe kësaj faze të moshës madhore të mesme. Ekziston mundësia që trupi të ngadalësohet si dhe ata në fazën e moshës së mesme të bëhen më të ndjeshëm ndaj dietës, pushimit, abuzimit me substancat dhe stresit. Problemet kronike shëndetësore së bashku me paaftësinë dhe sëmundjet mund të bëhen problem. Një lartësi e përafërt prej një centimetri mund të humbet çdo dekadë. Retrospektiva emocionale dhe përgjigjet ndryshojnë nga një person në tjetrin. Përjetimi i humbjes, trishtimit ose ndjenjës së vdekshmërisë është e zakonshme në këtë moshë.
Ata në moshën e mesme ose të mesme të rritur vazhdojnë të zhvillojnë marrëdhënie dhe përshtaten me ndryshimet në marrëdhënie. Këto ndryshime mund të jenë ndërveprimi me prindërit e moshuar dhe me fëmijët në rritje dhe të rritur. Zhvillimi i vazhdueshëm i karrierës, si dhe përfshirja e komunitetit është mjaft tipike në këtë fazë të moshës madhore.
KARAKTERISTIKAT FIZIKE.
Shenjat e plakjes mund të jenë të dukshme tek të rriturit e moshës së mesme. Tek gratë që kanë osteoporozë, ky proces është më i shpejtë. Ndryshime mund të ndodhin edhe në sistemin nervor. Aftësitë për kryerjen e detyrave komplekse mbeten të paprekura. Menopauza ndodh tek gratë rreth moshës 50 vjeç, e cila i jep fund pjellorisë së tyre natyrore. Tek meshkujt, ndryshimet mund të ndodhin në lëkurë, një rënie në aftësinë fizike ndër shumë të tjera.
Shkalla e vdekshmërisë fillon të rritet nga mosha 45 vjeç e në vazhdim. Kjo është kryesisht si pasojë e problemeve shëndetësore si diabeti, problemet e zemrës, hipertensioni dhe kanceri.
KARAKTERISTIKAT KOGNITIVE.
Personat në moshën e mesme ose të rritur mund të kenë disa humbje njohëse. Humbja mbetet e padukshme pasi përvojat e jetës si dhe strategjitë janë zhvilluar për qëllime të kompensimit të çdo rënie të aftësive mendore.
KARAKTERISTIKAT SOCIALE DHE PERSONALITETI.
Marrëdhëniet familjare mund të jenë të vështira në këtë fazë, por kënaqësia martesore mbetet. Kënaqësia e karrierës nga ana tjetër, është më shumë e përqendruar në kënaqësinë e brendshme si dhe kënaqësinë, sesa në dëshirën për të përparuar. Është e rëndësishme të theksohet se edhe kështu mund të ndodhë ndryshimi i karrierës. Mendimi se ata njerëz në këtë fazë i nënshtrohen një krize "mesatare" është i rremë. Karakteristikat e personalitetit thuhet se mbeten të qëndrueshme gjatë gjithë kësaj periudhe.
