Med medelåldern avses en åldersperiod före ålderdomens början men efter eller efter ung vuxen ålder.
DEFINITIONER.
Oxford English Dictionary definierar medelåldern som åldern mellan 45 och 65. "Perioden mellan ålderdom och tidig vuxen ålder, normalt sett som åren mellan 45 och 65." Folkräkningen i USA listar medelålderskategorin från 45 till 65. Erik Erikson, en framstående psykolog, listar medelåldern från 40 år till 65 år. Enligt honom börjar medelåldern lite tidigare. Merriam-Webster å andra sidan listar medelåldern för att börja från 45 och sluta vid 64. Enligt Collins English Dictionary börjar listan vid 40 års ålder och slutar vid 60 års ålder. The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders- American Psychiatric Associations manual, använde för att definiera medelåldern som åldern mellan år 40 och 60, men denna reviderades och den nuvarande definitionen är mellan 45 och 65 år.
UNG VUXEN.
Detta avser den tid i livet för en person som anses vara utvecklingsstadiet för personer mellan 18 år och 40 år. Nya utvecklingsteorier har förklarat att utveckling sker under hela livet för en person när de upplever förändringar i personlighet, kognitivt, socialt och fysiskt.
MELDEN VUXENDOM.
Detta avser den period i livslängden för en person som är mellan 45 år och 65 år. Det kan också kallas medelåldern. Många förändringar kan äga rum mellan ung vuxen ålder och detta skede av medel vuxen ålder. Det finns en möjlighet att kroppen saktar ner såväl som att de i medelåldersstadiet blir mer känsliga för kost, vila, missbruk och stress. Kroniska hälsoproblem tillsammans med funktionshinder och sjukdom kan bli ett problem. En ungefärlig höjd av en centimeter kan gå förlorad varje decennium. Känslomässig tillbakablick och reaktioner varierar från en person till en annan. Att uppleva förlust, sorg eller en känsla av dödlighet är vanligt i denna ålder.
De i medelåldern eller medelvuxen ålder fortsätter att utveckla relationer och anpassa sig till förändringarna i relationer. Dessa förändringar kan vara samspelet med åldrande föräldrar och med växande och vuxna barn. Fortsatt karriärutveckling såväl som samhällsengagemang är ganska typiskt i detta vuxenstadium.
FYSISKA EGENSKAPER.
Tecken på åldrande kan vara synliga hos medelålders vuxna. Hos kvinnor som har osteoporos går denna process snabbare. Förändringar kan också inträffa i nervsystemet. De komplexa uppgifternas prestationsförmåga förblir intakta. Klimakteriet inträffar hos kvinnor runt 50 års ålder, vilket avslutar deras naturliga fertilitet. Hos män kan förändringar uppstå på huden, en nedgång i den fysiska konditionen bland många fler.
Dödligheten börjar öka från 45 års ålder och framåt. Detta är främst som ett resultat av hälsoproblem som diabetes, hjärtproblem, högt blodtryck och cancer.
KOGNITIVA EGENSKAPER.
Personer i medelåldern eller medelvuxen ålder kan ha viss kognitiv förlust. Förlusten förblir omärkbar eftersom livserfarenheter såväl som strategier utvecklas i syfte att kompensera för eventuella mentala förmågors minskning.
SOCIALA OCH PERSONLIGA EGENSKAPER.
Familjerelationer kan vara svåra i detta skede men äktenskapstillfredsställelsen kvarstår. Karriärtillfredsställelse å andra sidan är mer fokuserad på den inre tillfredsställelsen såväl som tillfredsställelse, snarare än på viljan att avancera. Det är viktigt att notera att även så kan karriärbyten inträffa. Tanken på att dessa människor i detta skede genomgår en "mid-life"-kris är falsk. Personlighetsegenskaper sägs förbli stabila under hela denna period.
