Neno umri wa kati linamaanisha kipindi cha umri kabla ya kuanza kwa uzee lakini baada au zaidi ya utu uzima mdogo.
UFAFANUZI.
Kamusi ya Kiingereza ya Oxford inafafanua umri wa kati kuwa umri kati ya 45 na 65. "Kipindi kati ya uzee na utu uzima wa mapema, kwa kawaida huchukuliwa kuwa miaka kati ya 45 na 65." Sensa ya Marekani inaorodhesha jamii ya umri wa kati kutoka 45 hadi 65. Erik Erikson, mwanasaikolojia maarufu, anaorodhesha umri wa kati kutoka miaka 40 hadi miaka 65. Kulingana na yeye, umri wa kati huanza mapema kidogo. Merriam-Webster kwa upande mwingine, anaorodhesha umri wa kati kuanzia 45 na kuishia 64. Kwa mujibu wa Kamusi ya Kiingereza ya Collins, orodha hiyo huanza akiwa na umri wa miaka 40 na kuishia akiwa na umri wa miaka 60. Mwongozo wa Uchunguzi na Takwimu wa Mental Matatizo- Mwongozo wa Chama cha Wanasaikolojia wa Marekani, ulitumika kufafanua umri wa kati kama umri kati ya miaka 40 na 60, lakini hii ilirekebishwa na ufafanuzi wa sasa ni ule wa kati ya miaka 45 hadi 65.
UJANA WA UZIMA.
Hii inarejelea wakati huo katika maisha ya mtu ambayo inachukuliwa kuwa hatua ya ukuaji wa wale walio kati ya umri wa miaka 18 na 40. Nadharia za hivi majuzi za maendeleo zimeeleza kuwa maendeleo hutokea katika maisha yote ya mtu anapopitia mabadiliko ya utu, kiakili, kijamii na kimwili.
UZIMA WA KATI.
Hii inarejelea kipindi hicho katika muda wa maisha ya mtu ambaye ni kati ya umri wa miaka 45 na miaka 65. Inaweza pia kuitwa umri wa kati. Mabadiliko mengi yanaweza kutokea kati ya hatua ya utu uzima na hatua hii ya utu uzima wa kati. Kuna uwezekano wa mwili kupungua pamoja na wale walio katika hatua ya umri wa kati kuwa nyeti zaidi kwa chakula, kupumzika, matumizi mabaya ya madawa ya kulevya na matatizo. Shida sugu za kiafya pamoja na ulemavu na ugonjwa zinaweza kuwa suala. Takriban urefu wa sentimita moja inaweza kupotea kila muongo. Urejeshaji wa kihisia na majibu hutofautiana kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Kupitia hasara, huzuni au hali ya kufa ni jambo la kawaida katika umri huu.
Wale walio katika umri wa kati au watu wazima wa kati wanaendelea kukuza uhusiano na kukabiliana na mabadiliko katika mahusiano. Mabadiliko haya yanaweza kuwa maingiliano na wazazi wanaozeeka na watoto wanaokua na wanaokua. Ukuaji wa kazi unaoendelea na vile vile ushiriki wa jamii ni kawaida katika hatua hii ya watu wazima.
TABIA ZA KIMWILI.
Ishara za kuzeeka zinaweza kuonekana kwa watu wazima wenye umri wa kati. Katika wanawake ambao wana osteoporosis, mchakato huu ni wa haraka zaidi. Mabadiliko yanaweza pia kutokea katika mfumo wa neva. Uwezo wa utendaji wa kazi ngumu unabaki kuwa sawa. Wanakuwa wamemaliza kuzaa hutokea kwa wanawake karibu na umri wa miaka 50, ambayo humaliza uzazi wao wa asili. Kwa wanaume, mabadiliko yanaweza kutokea kwenye ngozi, kupungua kwa usawa wa kimwili kati ya wengi zaidi.
Kiwango cha vifo huanza kuongezeka kutoka umri wa miaka 45 na kuendelea. Hii ni hasa kutokana na matatizo ya kiafya kama vile kisukari, matatizo ya moyo, shinikizo la damu na saratani.
TABIA ZA UTAMBUZI.
Watu wa umri wa kati au watu wazima wa kati wanaweza kuwa na hasara fulani ya utambuzi. Hasara hiyo bado haijaonekana kwa kuwa uzoefu wa maisha pamoja na mikakati hutengenezwa kwa madhumuni ya kufidia upungufu wowote wa uwezo wa kiakili.
TABIA ZA KIJAMII NA BINAFSI.
Mahusiano ya kifamilia yanaweza kuwa magumu katika hatua hii lakini kuridhika kwa ndoa kunabaki. Kuridhika kwa kazi kwa upande mwingine, kunalenga zaidi kuridhika kwa ndani na kutosheka, badala ya hamu ya kusonga mbele. Ni muhimu kutambua kwamba hata hivyo, mabadiliko ya kazi yanaweza kutokea. Mawazo kwamba watu hao katika hatua hii wanapitia mgogoro wa "katikati ya maisha" ni ya uwongo. Tabia za utu zinasemekana kubaki thabiti katika kipindi hiki chote.
