ระยะวัยกลางคนหมายถึงช่วงอายุก่อนวัยชรา แต่หลังจากหรือหลังวัยหนุ่มสาว
คำจำกัดความ
Oxford English Dictionary กำหนดวัยกลางคนว่าอายุระหว่าง 45 ถึง 65 "ช่วงเวลาระหว่างวัยชราและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น ปกติจะถือเป็นปีระหว่าง 45 ถึง 65" สำมะโนของสหรัฐอเมริกาแสดงรายการวัยกลางคนตั้งแต่ 45 ถึง 65 ปี Erik Erikson นักจิตวิทยาที่โดดเด่น แสดงรายการวัยกลางคนตั้งแต่ 40 ปีถึง 65 ปี ตามที่เขาพูด วัยกลางคนเริ่มเร็วขึ้นเล็กน้อย ในทางกลับกัน Merriam-Webster ระบุวัยกลางคนเริ่มต้นจาก 45 และสิ้นสุดที่ 64 ตาม Collins English Dictionary รายการเริ่มต้นเมื่ออายุ 40 และสิ้นสุดเมื่ออายุ 60 ปี คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของจิต ความผิดปกติ- คู่มือของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน ใช้เพื่อกำหนดวัยกลางคนเป็นอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปี แต่สิ่งนี้ได้รับการแก้ไขและคำจำกัดความปัจจุบันคือระหว่าง 45 ถึง 65 ปี
วัยหนุ่มสาว
หมายถึงช่วงเวลานั้นในช่วงอายุขัยของบุคคลซึ่งถือเป็นช่วงพัฒนาการของผู้ที่มีอายุระหว่าง 18 ปี ถึง 40 ปี ทฤษฎีการพัฒนาล่าสุดได้อธิบายว่าการพัฒนาเกิดขึ้นตลอดชีวิตของบุคคลเมื่อพวกเขาประสบกับการเปลี่ยนแปลงในบุคลิกภาพ ความรู้ความเข้าใจ สังคมและร่างกาย
ผู้ใหญ่ตอนกลาง
หมายถึง ช่วงเวลานั้นในช่วงอายุขัยของบุคคลที่มีอายุระหว่าง 45 ปี ถึง 65 ปี นอกจากนี้ยังสามารถเรียกได้ว่าเป็นวัยกลางคน การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างอาจเกิดขึ้นระหว่างช่วงวัยหนุ่มสาวกับระยะนี้ของวัยผู้ใหญ่ตอนกลาง มีความเป็นไปได้ที่ร่างกายจะช้าลง เช่นเดียวกับผู้ที่อยู่ในวัยกลางคนมีความไวต่ออาหาร การพักผ่อน การใช้สารเสพติด และความเครียดมากขึ้น ปัญหาสุขภาพเรื้อรังพร้อมกับความทุพพลภาพและโรคภัยจะกลายเป็นปัญหา ความสูงประมาณหนึ่งเซนติเมตรอาจหายไปทุกๆ ทศวรรษ การหวนกลับทางอารมณ์และการตอบสนองแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การประสบกับการสูญเสีย ความเศร้า หรือความรู้สึกตายเป็นเรื่องปกติในวัยนี้
ผู้ที่อยู่ในวัยกลางคนหรือวัยกลางคนยังคงพัฒนาความสัมพันธ์และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถมีปฏิสัมพันธ์กับพ่อแม่ที่แก่ชราและกับลูกที่โตและโตแล้ว การพัฒนาอาชีพอย่างต่อเนื่องตลอดจนการมีส่วนร่วมของชุมชนเป็นเรื่องปกติในช่วงวัยผู้ใหญ่นี้
ลักษณะทางกายภาพ
สัญญาณของวัยอาจมองเห็นได้ในผู้ใหญ่วัยกลางคน ในสตรีที่เป็นโรคกระดูกพรุน กระบวนการนี้จะรวดเร็วกว่า การเปลี่ยนแปลงอาจเกิดขึ้นในระบบประสาท ความสามารถในการปฏิบัติงานที่ซับซ้อนยังคงไม่เปลี่ยนแปลง วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นในผู้หญิงอายุประมาณ 50 ปี ซึ่งสิ้นสุดภาวะเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติ ในผู้ชาย การเปลี่ยนแปลงอาจเกิดขึ้นบนผิวหนัง สมรรถภาพทางกายลดลง และอื่นๆ อีกมากมาย
อัตราการเสียชีวิตเริ่มเพิ่มขึ้นตั้งแต่อายุ 45 ปี เป็นต้นไป สาเหตุหลักมาจากปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเบาหวาน ปัญหาหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และมะเร็ง
ลักษณะทางปัญญา
บุคคลในวัยกลางคนหรือวัยกลางคนอาจสูญเสียความรู้ความเข้าใจบางอย่าง การสูญเสียยังคงมองไม่เห็นเนื่องจากประสบการณ์ชีวิตตลอดจนกลยุทธ์ต่างๆ ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อชดเชยความสามารถทางจิตที่ลดลง
ลักษณะทางสังคมและบุคลิกภาพ
ความสัมพันธ์ในครอบครัวอาจเป็นเรื่องยากในขั้นตอนนี้ แต่ความพึงพอใจในชีวิตสมรสยังคงอยู่ ในทางกลับกัน ความพึงพอใจในอาชีพการงาน จะเน้นที่ความพึงพอใจภายในเช่นเดียวกับความพอใจ มากกว่าความปรารถนาที่จะก้าวหน้า เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าถึงแม้การเปลี่ยนแปลงอาชีพอาจเกิดขึ้นได้ ความคิดที่ว่าคนเหล่านั้นในขั้นนี้ประสบวิกฤต "ช่วงกลางชีวิต" นั้นไม่เป็นความจริง กล่าวกันว่าลักษณะบุคลิกภาพยังคงมีเสถียรภาพตลอดช่วงเวลานี้
