Ang terminong middle age ay tumutukoy sa isang yugto ng edad bago magsimula ang katandaan ngunit pagkatapos o higit pa sa young adulthood.
MGA DEPINISYON.
Tinutukoy ng Oxford English Dictionary ang middle age bilang edad sa pagitan ng 45 at 65. "Ang panahon sa pagitan ng katandaan at maagang pagtanda, na karaniwang itinuturing na mga taon sa pagitan ng 45 at 65." Inililista ng census ng US ang middle age category mula 45 hanggang 65. Si Erik Erikson, isang kilalang psychologist, ay naglista ng middle age mula 40 taon hanggang 65 taon. Ayon sa kanya, ang gitnang edad ay nagsisimula nang mas maaga. Ang Merriam-Webster sa kabilang banda, ay naglilista ng middle age na magsisimula sa 45 at magtatapos sa 64. Ayon sa Collins English Dictionary, ang listahan ay nagsisimula sa edad na 40 at nagtatapos sa edad na 60. The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders- ang manwal ng American Psychiatric Association, na ginamit upang tukuyin ang gitnang edad bilang edad sa pagitan ng mga taong 40 at 60, ngunit ito ay binago at ang kasalukuyang kahulugan ay nasa pagitan ng 45 hanggang 65 taon.
YOUNG ADULTHOOD.
Ito ay tumutukoy sa panahong iyon sa habang-buhay ng isang tao na itinuturing na yugto ng pag-unlad ng mga nasa pagitan ng edad na 18 taon at 40 taon. Ipinaliwanag ng mga kamakailang teorya ng pag-unlad na ang pag-unlad ay nangyayari sa buong buhay ng isang tao habang nakararanas sila ng mga pagbabago sa personalidad, cognitively, socially at physically.
MIDDLE ADULTHOOD.
Ito ay tumutukoy sa panahong iyon sa habang-buhay ng isang tao na nasa pagitan ng edad na 45 taon at 65 taon. Maaari din itong tawaging middle age. Maraming pagbabago ang maaaring maganap sa pagitan ng yugto ng young adulthood at sa yugtong ito ng middle adulthood. May posibilidad na bumagal ang katawan gayundin ang mga nasa middle age stage na maging mas sensitibo sa diet, rest, substance abuse at stress. Maaaring maging isyu ang mga malalang problema sa kalusugan kasama ng kapansanan at sakit. Ang tinatayang isang taas na isang sentimetro ay maaaring mawala bawat dekada. Ang emosyonal na pagbabalik-tanaw at mga tugon ay nag-iiba mula sa isang tao patungo sa isa pa. Ang pagkaranas ng pagkawala, kalungkutan o pakiramdam ng pagkamatay ay karaniwan sa edad na ito.
Ang mga nasa middle age o middle adulthood ay patuloy na nagkakaroon ng mga relasyon at umaangkop sa mga pagbabago sa mga relasyon. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring ang pakikipag-ugnayan sa mga matatandang magulang at sa mga lumalaki at nasa hustong gulang na mga bata. Ang patuloy na pag-unlad ng karera pati na rin ang pakikilahok sa komunidad ay medyo tipikal sa yugtong ito ng adulthood.
PISIKAL NA KATANGIAN.
Ang mga palatandaan ng pagtanda ay maaaring makita sa mga nasa katanghaliang-gulang. Sa mga babaeng may osteoporosis, ang prosesong ito ay mas mabilis. Ang mga pagbabago ay maaari ding mangyari sa nervous system. Ang mga kakayahan sa pagganap ng mga kumplikadong gawain ay nananatiling buo. Ang menopause ay nangyayari sa mga kababaihan sa paligid ng edad na 50 taon, na nagtatapos sa kanilang natural na pagkamayabong. Sa mga lalaki, ang mga pagbabago ay maaaring mangyari sa balat, isang pagbaba sa physical fitness sa marami pang iba.
Ang dami ng namamatay ay nagsisimulang tumaas mula sa edad na 45 pataas. Pangunahin itong resulta ng mga problema sa kalusugan tulad ng diabetes, mga problema sa puso, hypertension at cancer.
MGA KATANGIAN NG COGNITIVE.
Ang mga taong nasa middle age o middle adulthood ay maaaring magkaroon ng ilang cognitive loss. Ang pagkawala ay nananatiling hindi napapansin dahil ang mga karanasan sa buhay pati na rin ang mga estratehiya ay binuo para sa mga layuning mabayaran ang anumang pagbaba ng kakayahan sa pag-iisip.
MGA KATANGIAN NG SOSYAL AT PERSONALIDAD.
Maaaring mahirap ang mga relasyon sa pamilya sa yugtong ito ngunit nananatili ang kasiyahan ng mag-asawa. Ang kasiyahan sa karera sa kabilang banda, ay higit na nakatuon sa panloob na kasiyahan pati na rin ang pagiging kontento, kaysa sa pagnanais na umasenso. Mahalagang tandaan na kahit na gayon, ang pagbabago ng mga karera ay maaaring mangyari. Ang pag-iisip na ang mga taong nasa yugtong ito ay sumasailalim sa isang "mid-life" na krisis ay mali. Ang mga katangian ng personalidad ay sinasabing mananatiling matatag sa buong panahong ito.
