درمیانی عمر کی اصطلاح کا مطلب بڑھاپے کے آغاز سے پہلے کی عمر لیکن جوان جوانی کے بعد یا اس سے آگے کی عمر ہے۔
تعریفیں
آکسفورڈ انگلش لغت نے درمیانی عمر کو 45 اور 65 کے درمیان کی عمر کے طور پر بیان کیا ہے۔ "بوڑھاپ اور ابتدائی جوانی کے مابین ، عام طور پر 45 اور 65 کے درمیان کی عمر کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔" امریکی مردم شماری میں درمیانی عمر کے زمرے کو 45 سے 65 تک کی فہرست دی گئی ہے۔ ماہر ماہر نفسیات ، ایرک ایرکسن ، درمیانی عمر کو 40 سال سے لے کر 65 سال تک کی فہرست میں شامل کرتا ہے۔ ان کے مطابق ، درمیانی عمر تھوڑی دیر پہلے شروع ہوتی ہے۔ دوسری طرف مریم ویبسٹر ، درمیانی عمر کی فہرست 45 سے شروع کرنے اور 64 پر اختتام پذیر ہونے کی فہرست میں شامل ہے۔ کولنز انگلش لغت کے مطابق ، فہرست 40 سال کی عمر میں شروع ہوتی ہے اور 60 سال کی عمر میں اختتام پذیر ہوتی ہے۔ تشخیصی اور شماریاتی دستی برائے ذہنی امراض - امریکن سائکائٹرک ایسوسی ایشن کا دستہ ، درمیانی عمر کو 40 سے 60 سال کی عمر کے طور پر بیان کرتا تھا ، لیکن اس میں ترمیم کی گئی تھی اور موجودہ تعریف 45 سے 65 سال کے درمیان ہے۔
نوجوان بالغ
اس سے مراد کسی ایسے شخص کی عمر میں ہے جو 18 سال سے 40 سال کی عمر کے افراد کا ترقیاتی مرحلہ سمجھا جاتا ہے۔ ترقی کے حالیہ نظریات نے یہ واضح کیا ہے کہ ترقی کسی شخص کی زندگی میں اس وقت ہوتی ہے جب وہ شخصی ، علمی ، معاشرتی اور جسمانی طور پر تبدیلیاں محسوس کرتے ہیں۔
بالغ بالغ
اس سے مراد اس شخص کی عمر ہے جس کی عمر 45 سال سے 65 سال کے درمیان ہے۔ اسے درمیانی عمر بھی کہا جاسکتا ہے۔ نوجوان جوانی کے مرحلے اور درمیانی جوانی کے اس مرحلے کے درمیان بہت سی تبدیلیاں ہوسکتی ہیں۔ جسم کے سست ہونے کا امکان ہے اسی طرح درمیانی عمر کے افراد بھی غذا ، آرام ، مادہ کی زیادتی اور تناؤ کے لئے زیادہ حساس ہوجاتے ہیں۔ معذوری اور بیماری کے ساتھ ساتھ صحت کے دائمی مسائل بھی ایک مسئلہ بن سکتے ہیں۔ تقریبا ہر ایک دہائی میں ایک سینٹی میٹر کی اونچائی ضائع ہوسکتی ہے۔ ایک شخص سے دوسرے میں جذباتی طور پر پیچھے رہ جانے والے ردعمل اور ردعمل مختلف ہوتے ہیں۔ اس عمر میں نقصان ، افسردگی یا احساس محرومی کا سامنا کرنا عام بات ہے۔
درمیانی عمر یا درمیانی عمر کے افراد تعلقات کو فروغ دیتے رہتے ہیں اور تعلقات میں ہونے والی تبدیلیوں کو اپناتے ہیں۔ یہ تبدیلیاں عمر رسیدہ والدین کے ساتھ اور بڑھتے ہوئے اور بڑھے ہوئے بچوں کے ساتھ باہمی تعامل ہو سکتی ہیں۔ کیریئر کی مسلسل ترقی کے ساتھ ساتھ معاشرے میں شمولیت بھی اس جوانی کے مرحلے میں کافی عام ہے۔
جسمانی خصوصیات.
درمیانی عمر والے بالغوں میں عمر بڑھنے کے آثار نمایاں ہوسکتے ہیں۔ ایسی خواتین میں جو آسٹیوپوروسس رکھتے ہیں ، یہ عمل زیادہ تیز ہوتا ہے۔ اعصابی نظام میں بھی تبدیلیاں آسکتی ہیں۔ پیچیدہ کاموں کی انجام دہی کی صلاحیتیں برقرار ہیں۔ رجونورتی 50 سال کی عمر کی خواتین میں ہوتی ہے ، جو ان کی فطری زرخیزی کو ختم کرتی ہے۔ مردوں میں ، جلد پر تبدیلیاں آسکتی ہیں ، بہت سارے لوگوں میں جسمانی فٹنس میں کمی۔
اموات کی شرح 45 سال کی عمر سے بڑھنا شروع ہوتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر صحت کے مسائل جیسے ذیابیطس ، دل کی پریشانیوں ، ہائی بلڈ پریشر اور کینسر کے نتیجے میں ہے۔
مشترکہ خصائص
درمیانی عمر یا درمیانی عمر کے افراد کو کچھ علمی نقصان ہوسکتا ہے۔ اس نقصان کو ناقابل فراموش کردیا گیا ہے کیونکہ زندگی کے تجربات کے ساتھ ساتھ ذہنی صلاحیتوں کی کمی کو پورا کرنے کے لئے حکمت عملی تیار کی جاتی ہے۔
سماجی اور ذاتی نوعیت کی خصوصیات۔
اس مرحلے میں خاندانی رشتے مشکل ہوسکتے ہیں لیکن ازدواجی تسکین باقی ہے۔ دوسری طرف کیریئر اطمینان ، پیش قدمی کی خواہش کے بجائے داخلی اطمینان کے ساتھ ساتھ قناعت پر بھی زیادہ توجہ مرکوز ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اس کے باوجود بھی ، کیریئر میں تبدیلی آسکتی ہے۔ اس مرحلے کے وہ لوگ جو "درمیانی زندگی" کے بحران سے دوچار ہیں یہ سوچ غلط ہے۔ کہا جاتا ہے کہ اس مدت میں شخصیت کی خصوصیات مستحکم رہیں۔
