Thuật ngữ tuổi trung niên dùng để chỉ khoảng thời gian trước khi bắt đầu tuổi già nhưng sau hoặc sau tuổi trưởng thành của thanh niên.
ĐỊNH NGHĨA.
Từ điển tiếng Anh Oxford định nghĩa tuổi trung niên là độ tuổi từ 45 đến 65. "Khoảng thời gian từ tuổi già đến giai đoạn đầu trưởng thành, thường được coi là những năm từ 45 đến 65". Điều tra dân số của Hoa Kỳ liệt kê độ tuổi trung niên từ 45 đến 65. Erik Erikson, một nhà tâm lý học nổi tiếng, liệt kê độ tuổi trung niên từ 40 tuổi đến 65 tuổi. Theo ông, tuổi trung niên bắt đầu sớm hơn một chút. Mặt khác, Merriam-Webster liệt kê độ tuổi trung niên bắt đầu từ 45 và kết thúc ở tuổi 64. Theo Từ điển tiếng Anh Collins, danh sách này bắt đầu ở tuổi 40 và kết thúc ở tuổi 60. Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Tâm thần Rối loạn - sách hướng dẫn của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, được sử dụng để định nghĩa tuổi trung niên là độ tuổi từ 40 đến 60, nhưng điều này đã được sửa đổi và định nghĩa hiện tại là từ 45 đến 65 tuổi.
TRẺ LỚN.
Điều này đề cập đến thời gian trong cuộc đời của một người được coi là giai đoạn phát triển của những người từ 18 tuổi đến 40 tuổi. Các lý thuyết gần đây về sự phát triển đã giải thích rằng sự phát triển xảy ra trong suốt cuộc đời của một người khi họ trải qua những thay đổi về nhân cách, nhận thức, xã hội và thể chất.
NGƯỜI LỚN TRUNG NIÊN.
Điều này đề cập đến khoảng thời gian đó trong cuộc đời của một người từ 45 tuổi đến 65 tuổi. Nó cũng có thể được gọi là tuổi trung niên. Rất nhiều thay đổi có thể diễn ra giữa giai đoạn thanh niên và giai đoạn trưởng thành trung niên. Có khả năng cơ thể chậm phát triển cũng như những người ở giai đoạn trung niên trở nên nhạy cảm hơn với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, lạm dụng chất kích thích và căng thẳng. Các vấn đề sức khỏe mãn tính cùng với khuyết tật và bệnh tật có thể trở thành một vấn đề. Chiều cao xấp xỉ một cm có thể bị mất sau mỗi thập kỷ. Phản ứng và hồi tưởng về cảm xúc khác nhau giữa người này với người khác. Trải qua mất mát, buồn bã hoặc cảm giác sắp chết là điều thường thấy ở lứa tuổi này.
Những người ở độ tuổi trung niên hoặc trung niên tiếp tục phát triển các mối quan hệ và thích ứng với những thay đổi trong các mối quan hệ. Những thay đổi này có thể là tương tác với các bậc cha mẹ già và với những đứa trẻ đang lớn và trưởng thành. Việc tiếp tục phát triển nghề nghiệp cũng như tham gia vào cộng đồng là khá điển hình ở giai đoạn trưởng thành này.
TÍNH CHẤT VẬT LÝ.
Các dấu hiệu lão hóa có thể nhận thấy ở người lớn tuổi trung niên. Ở những phụ nữ bị loãng xương, quá trình này diễn ra nhanh hơn. Những thay đổi cũng có thể xảy ra trong hệ thần kinh. Khả năng thực hiện các nhiệm vụ phức tạp vẫn còn nguyên vẹn. Thời kỳ mãn kinh xảy ra ở phụ nữ khoảng 50 tuổi, giai đoạn này chấm dứt khả năng sinh sản tự nhiên của họ. Ở nam giới, những thay đổi có thể xảy ra trên da, suy giảm thể lực và nhiều hơn nữa.
Tỷ lệ tử vong bắt đầu tăng từ 45 tuổi trở đi. Đây chủ yếu là kết quả của các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, các vấn đề về tim, tăng huyết áp và ung thư.
ĐẶC ĐIỂM HỢP CHẤT.
Những người ở độ tuổi trung niên hoặc trung niên có thể bị mất nhận thức. Sự mất mát vẫn không được chú ý vì kinh nghiệm sống cũng như các chiến lược được phát triển nhằm mục đích bù đắp cho sự suy giảm khả năng tinh thần.
ĐẶC ĐIỂM XÃ HỘI VÀ CÁ NHÂN.
Các mối quan hệ gia đình có thể khó khăn trong giai đoạn này nhưng sự hài lòng trong hôn nhân vẫn còn. Mặt khác, sự hài lòng trong nghề nghiệp tập trung nhiều hơn vào sự hài lòng bên trong cũng như sự mãn nguyện, hơn là mong muốn thăng tiến. Điều quan trọng cần lưu ý là ngay cả như vậy, sự thay đổi nghề nghiệp có thể xảy ra. Suy nghĩ rằng những người trong giai đoạn này trải qua một cuộc khủng hoảng "giữa đời thường" là sai lầm. Các đặc điểm tính cách được cho là vẫn ổn định trong suốt thời kỳ này.
